Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak Perempuan Memasuki Usia Remaja

Parapuan.co - Hari Anak Perempuan Internasional atau International Day of the Girl Child diperingati setiap tahunnya pada 11 Oktober 2023.

Adanya Hari Anak Perempuan Internasional ini dilatarbelakangi oleh terjadinya pembatasan hak-hak anak perempuan.

Alhasil, adanya pembatasan ini justru menimbulkan ketidaksetaraan gender.

Nah, dengan hal tersebut, diharapkan agar adanya Hari Anak Perempuan Internasional ini mampu memberikan kesempatan pada semua anak perempuan untuk memeperoleh hak-haknya.

Lebih lanjut, ada hal penting lain yang juga perlu diperhatikan untuk anak perempuan terutama mereka yang memasuki usia remaja yakni menjaga kesehatan mental.

Pasalnya, kesehatan mental yang baik dapat memengaruhi sejumlah faktor, termasuk performa sekolah, hubungan sosial, dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Mengutip dari laman Mayoclinic, berikut tips menjaga kesehatan mental anak perempuan.

1. Ajarkan Cara Mengelola Emosi

Sebagai orang tua, memperhatikan bagaimana kesejahteraan kesehatan mental anak menjadi hal penting, termasuk mengajarkan cara bagaimana anak mengelola emosi.

Baca Juga: Gejala Masalah Kesehatan Mental yang Dialami Orang Indonesia, Survei: 46 Persen Dipicu Kesepian