BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Olahraga Perempuan Usia 40 Tahun hingga Antusias Pengunjung Festival Jajan Solo 2023

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (23/10/2023).

Mulai dari tips olahraga untuk perempuan usia 40 tahun.

Hingga antusiasme pengunjung Festival Jajan Solo 2023.

1. 3 Tips Olahraga untuk Perempuan Usia 40 Tahun, Jangan Lewatkan Latihan Otot

Selain mengatur pola makan, melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga juga menunjang kesehatan tubuh.

Namun, bagaimana jika Kawan Puan sudah memasuki usia 40 tahun?

Apakah masih diperbolehkan berolahraga atau harus mengurangi intensitasnya?

Olahraga untuk perempuan yang berusia 40 tahun tentu berbeda dengan mereka yang berusia 20 atau 30 tahun.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Hari Osteoporisis Sedunia, 3 Olahraga yang Bisa Dilakukan Penderita Osteoporosis

2. 5 Manfaat Telur Salmon, Makanan Tinggi Nutrisi yang Viral di TikTok

Telur salmon jadi sumber makanan bergizi yang viral di TikTok.

Biasanya telur salmon yang viral di TikTok ini ada di berbagai makanan khas Jepang, seperti sushi.

Tak hanya itu saja, berdasarkan video viral di TikTok dari akun @julietasmr, telur salmon pun bisa disantap langsung dengan nasi.

Selain nikmat dimakan, diketahui telur salmon juga bernutrisi dan berperan penting bagi kesehatan tubuh.

Dikarenakan tinggi nutrisi, maka Kawan Puan harus tahu manfaat mengonsumsi telur salmon, yakni:

Kaya Asam Lemak Omega-3

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Rekomendasi 5 Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi setelah Operasi Gigi

3. Antusias Pengunjung di Festival Jajan Solo 2023, Banyak Pilihan dan Harga Terjangkau

Festival Jajan Solo 2023 menjadi salah satu festival kuliner terbesar yang berlangsung di Kota Solo, Jawa Tengah.

Festival Jajan Solo 2023 dibuka pada Jumat, 20 Oktober pukul 15.00 WIB dan akan berlangsung selama tiga hari yakni mulai 20-22 Oktober 2023.

Untuk lokasinya, Festival Jajan Solo 2023 diselenggarakan di Pamedan Pura Mangkunegaran dengan menghadirkan sekitar 210 tenant UMKM dan jajanan Solo.

Bukan hanya menyuguhkan berbagai sajian kuliner, Festival Jajan Solo 2023 juga menampilkan aksi panggung musisi-musisi lokal.

Ada Meindra, Bintang Jingga, For A While, Baladewa Band, Malinda and The Dogpack, Teori, Laju Memanas, dan masih banyak lagi lainnya.

Ada sekitar 26.448 pengunjung di hari pertama Festival Jajan Solo 2023, sementara di hari kedua ada sekitar 64.417 pengunjung.

Cocok untuk Semua Kalangan

Silky Maghfirotun Naim, salah satu pengunjung Festival Jajan Solo 2023 mengaku sangat antusias dengan event kuliner di Solo ini.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Temukan Culinary Gem Kebanggaan Indonesia di Festival Jajanan Bango 2023

(*)