BERITA TERPOPULER WELLNESS: Harga Tiket One Piece Exhibition Jakarta hingga 3 Olahraga untuk Perempuan 40 Tahun

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (24/10/2023).

Mulai dari harga tiket One Piece Exhibition Asia Tour di Jakarta.

Hingga rekomendasi olahraga untuk perempuan usia 40 tahun.

1. Viral di TikTok One Piece Exhibition Jakarta, Segini Harga Tiketnya

Kawan Puan, beberapa waktu belakangan tokoh One Piece kembali viral di TikTok.

Hal ini karena serial One Piece Live Action yang belum lama ini tayang di Netflix hingga viral di TikTok.

Bahkan sempat viral di TikTok Kapal Going Merry One Piece yang merapat di Jakarta. Namun, One Piece Exhibition bertajuk One Piece Straw Hats Unite: All Board the Going Merry tersebut hanya bertahan empat hari saja pada 31 Agustus hingga 3 September 2023 lalu.

Nah, baru-baru ini ada kabar gembira bagi para Nakama (sebutan untuk fans One Piece). Pasalnya, akan ada One Piece Exhibition Asia Tour yang bakal di gelar di Jakarta.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Viral di TikTok Kapal Going Merry One Piece Merapat di Jakarta, Tengok Keseruannya

2. Melahirkan di Usia 40 Tahun ke Atas, Ini 5 Risiko yang Mungkin Terjadi

Bagi perempuan, memasuki usia 40 tahu sering kali dianggap menjadi momen penting.

Pada momen ini, kamu tentu akan mempertimbangkan banyak hal seperti karier, kesehatan tubuh, hingga rencana menambah momongan.

Di sisi lain, ada beberapa risiko yang mungkin akan dirasakan perempuan saat hamil di usia 40 tahun.

Persalinan di usia 40 tahun ke atas memungkinkan mengalami masalah komplikasi pada kehamilan dan persalinan.

Kehamilan di atas usia 40 tahun memicu keguguran hingga kehamilan ektopik.

Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang terjadi di luar rahim atau sering terjadi di tuba falopi.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Takut Melahirkan? Yuk, Kenali Apa Itu Tokophobia dan Gejalanya

3. Perempuan Memasuki Usia 40 Tahun, Ini 3 Olahraga yang Bisa Dilakukan

Memasuki usia 40 tahun perempuan biasanya akan semakin memperhatikan pola hidup sehat.

Contohnya adalah mulai memperhatikan pola makan hingga intensitas berolahraga.

Di sisi lain, perempuan yang memasuki usia 40 tahunan akan mengalami perimenopause yang membuat kadar estrogen menurun.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Women's Health Research Institute menemukan kaitan antara pengaturan berat badan dengan estrogen.

Dalam artian, kadar estrogen yang terlalu rendah dapat memengaruhi penyimpanan lemak dan tingkat metabolisme tubuh yang lebih rendah.

Intensitas Olahraga Perempuan 40 Tahun

Perempuan usia 40 tahun disarankan berolahraga setidaknya 30 menit sehari atau 150 menit seminggu.

Bagi perempuan usia 40 tahun, penting menjadikan olahraga sebagai prioritas dan melakukannya secara rutin.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Hari Osteoporisis Sedunia, 3 Olahraga yang Bisa Dilakukan Penderita Osteoporosis

(*)