Viral di TikTok, 6 Makanan untuk Atasi Berbagai Masalah Rambut

Apabila kamu mengalami rambut gampang patah dan susah diatur, maka konsumsilah protein.

"Protein dipecah menjadi asam amino, penyusun utama batang rambut," papar @dr.audrey_natalia.

Sumber protein bisa didapatkan dari telur, sedangkan para vegan mengonsumsi kacang-kacangan dan kedelai.

3. Masalah Penipisan Rambut

Bagi Kawan Puan yang mengalami masalah penipisan rambut bisa mengonsumsi vitamin C.

Vitamin C mengandung antioksidan untuk mencegah stres oksidatif di folikel rambut.

Kawan Puan bisa mendapatkan sumber vitamin C dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

4. Masalah Rambut Tidak Bercahaya

Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 5 Tips Menghilangkan Sebaceous Filament