Cerita Raisa Andriana Ternyata Miliki Gangguan Kecemasan Sejak Kecil

Parapuan.co - Isu terkait kesehatan mental kini mulai marak digaungkan.

Pasalnya, kesehatan mental yang tidak stabil akan menghambat aktivitas dan produktivitas seseorang.

Ada berbagai jenis gangguan kesehatan mental seperti depresi, post traumatic stress disorder atau PTSD, hingga anxiety atau gangguan kecemasan.

Bicara tentang masalah kesehatan mental, baru-baru ini penyanyi Raisa Andriana mengungkap bahwa dirinya sempat mengalami anxiety.

Hal ini dirasakan istri Hamish Daud sejak kecil tanpa mengetahui apa penyebabnya.

Gangguan kecemasan ini sering terjadi ketika Raisa berada dalam keramaian.

"Itu tadi kecil agak takut ramai dan takut lihat orang lari, sudah dari kecil. Enggak tahu kenapa," kata Raisa dilansir dari Kompas.com.

Mampu Mengatasi Masalah Anxiety

Untungnya, Raisa sudah mengetahui cara untuk mengatasi kecemasannya ini.

Baca Juga: Begini Potret Penyanyi Raisa Berhasil Foto Bareng Jungkook BTS

"Sekarang sudah terbiasa, jadi lebih santai," imbuhnya.

Lebih lanjut, Raisa juga kerap dicap sombong oleh beberapa pihak.

Padahal, bisa jadi saat itu Raisa sedang berusaha mengatasi gangguan kecemasannya ini.

"Karena aku ada anxiety, misalkan aku nyamperi orang daripada orang nyamperin aku, itu lebih bagus buat anxiety aku," tambahnya.

"Cuman karena sudah lama, jadinya aku sudah bisa manage," jelasnya.

Terkait beberapa pihak yang menilainya sombong, penyanyi sekaligus ibu satu anak ini tak mau ambil pusing.

Raisa menyebut bahwa seseorang yang mengenal baik dirinya akan mengetahui bagaimana dia sebenarnya.

"Karena kalau orangnya sudah tahu, pernah ketemu dan kenal sendiri, pastikan bakal tahu sendiri," tuturnya.

Kawan Puan, anxiety bukanlah hal yang boleh disepelekan.

Jika kamu mengalami gangguan kesehatan mental lainnya, segera hubungi psikolog untuk melakukan konsultasi dan mengetahui penyebab kondisimu saat ini.

Baca Juga: Viral di TikTok, Raisa Berikan Cincin untuk Penggemar sebagai Simbol Balikan

(*)