BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Hal tentang Gunung Padang hingga 5 Manfaat Buah Delima

3. Viral di TikTok Buah Delima, Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah delima belakangan tengah viral di TikTok.

Sedang viral di TikTok, buah delima sedang musimnya dari bulan September hingga November, tetapi umur simpannya yang lama membuatmu biasanya dapat menemukannya di toko bahan makanan hingga bulan Januari.

Siapa sangka, buah demila yang viral di TikTok ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Mengutip dari WebMD, buah delima memiliki antioksidan hingga tiga kali lebih banyak dibandingkan teh hijau atau anggur merah.

Antioksidan melindungi sel-sel kita dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan.

Manfaat kesehatan lain dari buah delima adalah sebagai berikut:

Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melindungi jantung dengan berbagai cara, seperti menurunkan tekanan darah serta kadar gula darah.

Buah delima memiliki senyawa polifenol yang disebut punicalagins atau ellagitannins.

Baca selengkapnya di sini >>>

(*)