Ahli Gizi Jelaskan Perubahan di Tubuh Jika Mengonsumi Makanan Organik

Parapuan.co - Setiap makanan yang dikonsumsi bisa berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Merubah pola makan yang awalnya mengonsumsi sembarang makanan dan beralih ke makanan organik memang tidak mudah, namun punya dampak baik bagi tubuh.

Dampak baik mengonsumsi makanan organik ini dijelaskan pula oleh ahli gizi Kristine Angela, S.Gz (Sesa Wellness Consultant) saat pembukaan Sesa SCBD di Lot 8, Jakarta pada Jumat (10/11/2023).

Nah Kawan Puan, berikut ini perubahan yang terjadi di tubuh setelah mengonsumsi makanan organik menurut ahli gizi Kristine Angela, S.Gz:

1. Sistem Pencernaan Membaik

"Tentunya kita sebagai manusia yang dari awal kita change ke yang benar-benar organik, pastinya kita merasakan perbedaan dari rasa di mulut sampai sistem pencernaan," ujar Kristine.

Menurutnya masalah orang seperti sakit lambung itu perlahan teratasi dengan mengonsumsi makanan organik.

Oleh sebab itu, ia menegaskan masalah pencernaan yang dialami sehari-hari pun bisa teratasi.

2. Energi Tubuh Meningkat

Baca Juga: Jangan Bingung, Ini Perbedaan Sayuran Organik dan Non-Organik

Mengonsumsi makanan organik tak hanya berdampak pada sistem pencernaan saja.

Kristine Angela mengungkap rutinitas mengonsumsi makanan organik dapat meningkatkan energi tubuh.

"Makan lebih sehat, level energinya naik," jelasnya.

Ia mencontohkan energi naik seperti kalau bangun pagi tidak mengantuk lagi dan siap menjalani hari.

3. Tidak Gampang Sakit

Kristine Angela juga menyatakan mengonsumsi sumber makanan organik membuat kita tidak gampang sakit.

Di mana menyantap makanan organik dapat memperkuat sistem imunitas manusia.

Ia menegaskan pula makanan organik yang masuk ke tubuh bisa menjauhkan dari alergi sampai eksim.

Itu dia berbagai efek positif mengonsumsi makanan organik, yuk coba pola makan ini.

Baca Juga: Alami dan Tinggi Nutrisi, Ini 4 Alasan Minum Susu Organik Baik untuk Tubuh

(*)