5 Rekomendasi Makanan untuk Penderita Kanker Paru-Paru, Ada Ikan Salmon

Parapuan.co - Hampir sama dengan kanker jenis lainnya, seseorang yang didiagnosis mengidap kanker paru-paru perlu mendapatkan perawatan khusus.

Bukan itu saja, mereka juga perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Menjelang peringatan Hari Kanker Paru-Paru Sedunia, yuk kita bahas apa saja makanan yang baik dikonsumsi penderita kanker paru-paru.

Menurut Alicia Romani, seorang ahli gizi menyebut mengonsumsi makanan yang seimbang dapat membantu proses pengobatan serta pemulihan pasien kanker paru-paru.

“Mengonsumsi makanan yang seimbang berpotensi membantu toleransi pengobatan, menjaga kekuatan selama pengobatan, dan mempercepat pemulihan,” kata Alicia Romano seperti dilansir dari WebMD.

Sementara itu, Zhaoping Li, MD,kepala Divisi Nutrisi Klinis di Universitas California, Los Angeles, dan peneliti di UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center, mengatakan bahwa makanan yang tinggi protein juga dapat membantu pemulihan kanker.

“Protein adalah bahan pembangun sistem kekebalan Anda dan penting agar organ Anda berada dalam kondisi yang baik,” kata Zahophing Li.

Adapun makanan yang tinggi akan kandungan protein ialah ikan, telur, produk susu rendah lemak, dan kacang-kacangan.

Bukan itu saja, ada sumber makanan lain yang juga baik dikonsumsi penderita kanker paru-paru. Dilansir dri laman VerryWell Health, makanan tersebut seperti:

Baca Juga: Sering Terlambat Diagnosis, Ini Pentingnya Deteksi Dini untuk Pencegahan dan Penanganan Kanker di Indonesia

1. Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya terbukti memiliki peran pencegahan dalam perkembangan kanker paru-paru, namun juga bermanfaat bagi mereka yang sudah mengidap penyakit tersebut.

Hal ini lantaran di dalam teh hijau, ditemukan senyawa theaflavin dan epigallocationchin-3-gallate (EGCG) yang berpotensi meningkatkan efektivitas obat kemoterapi kanker paru-paru yaitu cisplatin.

2. Ikan Salmon

Salmon adalah sumber asam lemak omega-3, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan jantung.

Bukan itu saja, asam lemak omega-3 juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker, termasuk kanker paru-paru.

3. Jahe

Jahe merupakan bahan alami yang dinilai dapat membantu mengurangi rasa mual dari kemoterapi.

Baca Juga: 5 Penyakit Kronis yang Disebabkan oleh Rokok, Ada Kanker Paru-Paru

Bukan itu saja, rempah-rempah satu ini juga mengandung senyawa 6-shogaol yang dapat mencegah perkembangan sel kanker paru-paru dan menurunkan risiko metastasis (penyebaran).

4. Tomat

Tomat mengandung lycopene, sejenis antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.

Lycopene dalam tomat juga kerap dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker.

Likopen dapat membantu penderita kanker paru-paru melawan penyakitnya dalam beberapa poin, yaitu:

- Menghambat pertumbuhan tumor.

- Mengganggu proses pembelahan sel kanker paru-paru.

- Menghambat penyebaran kanker.

- Membantu membersihkan sel-sel kanker tubuh melalui apoptosis.

5. Buah-Buahan Beri

Buah-buahan seperti blueberry, strawberry, dan raspberry kaya akan senyawa antiinflamasi dan antioksidan.

Mereka juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Kawan Puan, itu tadi berbagai makanan yang baik dikonsumsi penderita kanker paru-paru.

Semoga informasi di atas membantu ya!

Baca Juga: Penyebab Angka Kasus Kanker Paru Tinggi di Indonesia, Rokok Jadi Masalah Utama

(*)