Viral di TikTok, Ini 4 Manfaat Minum Kopi bagi Kesehatan Kulit

Parapuan.co - Kopi jadi salah satu minuman viral di TikTok yang ternyata bermanfaat bagi kulit.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @dr.audrey_natalia, dijelaskan manfaat minum kopi bagi kulit.

"Kalau dari jama dermatologi, ini (mengonsumsi kopi) tuh udah terbukti loh, kalau misalnya bisa membantu untuk non melanoma skin cancer, melanoma skin cancer, sama rosacea," terang @dr.audrey_natalia melalui videonya yang viral di TikTok.

@dr.audrey_natalia #stitch with @Larka #superhacks Espresso Untuk Kulit Ada Efek nya? #belajarbarengdraudrey #draudreynatalia #longervideos #minumkopitiaphari ♬ original sound - dr. Audrey | Rambut & Kulit

Dilansir dari botanicalpath.com.au, kafein dalam kopi tak hanya meningkatkan energi, tapi juga dapat membantu menyehatkan kulit.

Lantas apa saja manfaat mengonsumsi kopi bagi kesehatan kulit?

1. Detoksifikasi

Kopi kaya akan antioksidan, ada kandungan asam klorogenat yang membantu menghilangkan kotoran di kulit.

Selain itu, kandungan tersebut juga membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Tak hanya itu saja, mengonsumsi kopi juga berperan dalam mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru secara keseluruhan.

Baca Juga: Manfaat Magnesium Oil Spray Viral di TikTok yang Dipakai Sebelum Tidur

2. Anti Penuaan

Kawan Puan harus tahu bahwa radikal bebas ada di sekitar kita, misalnya dalam bentuk polusi dan asap rokok.

Radikal bebas tidak dapat dihindari dan pada akhirnya dapat merusak kulit serta memicu penuaan.

Untungnya sifat antioksidan dalam kafein dapat membantu melawan radikal bebas.

Antioksidan tersebut bekerja dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan elastin yang membuat kulit tetap kenyal, makin halus serta lebih muda.

3. Membantu Regenerasi Kulit

Kopi sangat terkenal dengan kemampuannya dalam membantu meningkatkan produksi kolagen.

Peningkatan produksi kolagen tersebutlah yang mendorong regenerasi sel kulit.

Baca Juga: 5 Manfaat Macadamia Oil untuk Rambut, Hair Care Viral di Tiktok

Regenerasi sel kulit ini bisa membantu mengurangi munculnya selulit.

4. Mencerahkan Kulit

Kopi bersifat stimulasi yang dapat membantu meningkatkan aliran dan sirkulasi darah.

Peningkatan sirkulasi darah memberikan efek positif pada warna kulit secara keseluruhan.

Jadi dengan mengonsumsi kopi, kulit pun tampak lebih cerah dan bersinar.

 Tips Minum Kopi untuk Kesehatan Kulit

Menurut @dr.audrey_natalia, saat akan minum kopi, sebaiknya jangan dicampur dengan gula.

"Karena kalau campur sama gula, pasti akan menyebabkan terjadi advanced gylcation end product yang bisa bikin penuaan dan juga peradangan," terang @dr.audrey_natalia di video TikTok-nya.

Minum kopi yang dicampur gula bisa jadi memicu jeda jerawat lebih buruk.

"Plus kalau misalnya kamu memang suka kopi, jangan dicampur sama susu, karena kalau kamu campurin sama susu itu sudah terbukti untuk meningkatkan risiko dan derajat jerawat kamu," tutup @dr.audrey_natalia.

Baca Juga: 4 Manfaat Korean Toner Pad, yang Jadi Skincare Viral di TikTok

(*)