Viral di TikTok, Dokter Bagikan Tips Merawat Kulit di Usia 40 Tahun

Parapuan.co - Merawat kulit di usia 40 jadi topik jadi perbincangan viral di  TikTok.

Topik ini viral di TikTok, karena seiring bertambahnya usia, kondisi kulit manusia itu berubah.

Salah satu video viral di TikTok dari akun @dr.refla.spkk selaku dokter spesialis kulit, kecantikan, dan estetika pun membagikan perawatan kulit di usia 40 tahun.

@dr.refla.spkk #Tipsperawatankulit di #usia40 tahun ???? #LifeBeginsat40 #retinol #retinoltips #liposuction #sedotlemak #operasikeloid #operasitahilalat #scorpio #scorpiowoman ♬ suara asli - ky–e - chel

Berikut ini tips merawat kulit untuk usia 40 tahun:

1. Rutin Menggunakan Skincare 

Dokter Refla menyarankan untuk perempuan usia 40 tahun mulai pakai skincare yang sesuai dengan jenis kulit secara rutin dan teratur.

Skincare yang bisa digunakan yakni:

- Retinoid atau retinol (malam hari)

- Moisturizer atau pelembap dua kali sehari setelah mandi

Baca Juga: Viral di TikTok, 3 Tips Skincare yang Wajib Dilakukan Sejak Umur 20-an

- Selalu gunakan tabir surya

- Eksfoliasi satu minggu sekali.

Ia juga merekomendasikan menggunakan skincare dengan kandungan vitamin C topikal, AHA, hyaluronic acid, dan ceramide.

2. Lakukan Treatment di Klinik Kecantikan

Kawan Puan yang berusia 40 tahunan juga bisa melakukan treatment di klinik kecantikan jika memang dibutuhkan.

Dokter Refla merekomendasikan untuk usia 40 tahun melakukan treatment skin rejuvenation seperti booster ddengan DNA Salmon, secretome atau exosome.

Bisa juga melakukan botulinum toxin dan/atau filler pada area wajah yang berkerut (bila perlu).

3. Aturan Mandi

Baca Juga: 5 Manfaat Peppermint Oil untuk Rambut, Hair Care Alami Viral di TikTok

Saat mandi menggunakan air hangat, dr. Refla menganjurkan jangan mandi lebih dari 10 menit.

Disarankan menggunakan sabun mandi dan body lotion yang menggunakan ceramide.

4. Melakukan Gaya Hidup Sehat

Selain melakukan berbagai perawatan di atas, Kawan Puan juga disarankan mempraktikkan gaya hidup sehat, seperti:

- Minum air putih 2 liter per hari

- Konsumsi makan sehat

- Berhenti konsumsi alkohol dan rokok

- Olahraga teratur

- Tidur cukup

- Kontrol stres.

Itu dia berbagai tips merawat kulit di usia 40 tahun, yuk dilakukan agar penampilanmu tetap menarik.

Baca Juga: Viral di TikTok, BPOM Ungkap 5 Kosmetik Ilegal yang Beredar di Marketplace

(*)