4 Olahraga Viral di TikTok Sepanjang 2023, Banyak Diikuti Artis

Parapuan.co - Sepanjang 2023, ada berbagai olahraga viral di TikTok yang bahkan diikuti oleh para artis.

Mengetahui para idolanya berolahraga, maka masyarakat pun berbondong-bondong mulai melakukan aktivitas fisik yang viral di TikTok.

Lantas apa saja olahraga viral di TikTok sepanjang 2023?

1. Tenis

Dilansir dari Britannica, tenis adalah permainan yang mana terdiri dari dua pemain lawan (tunggal) atau berpasangan (ganda).

Cara main tenis di lapangan berbentuk persegi panjang yakni menggunakan raket lalu memukul bola untuk mendapat poin.

Poin diberikan kepada pemain atau tim setiap kali lawan gagal mengembalikan bola dengan benar dalam dimensi lapangan yang ditentukan.

Permainan tenis ini sesuai dengan peraturan yang telah disetujui oleh Federasi Tenis Internasional.

Baca Juga: Seperti Im Si Wan di Sinopsis Drakor Run On, Ini Tips Olahraga Lari untuk Pemula

2. Golf

Mengutip dari Kompas.com, golf merupakan olahraga yang memainkan bola kecil, namun berat, padat, dan keras.

Tujuan utama dari bermain golf yakni memukul bola ke hole atau lubang dengan jumlah pukulan sesedikit mungkin.

Oleh sebab itu, pemain pun harus paham teknik dasar bermain golf mulai dari cara memegang stick, mengayun, dan memukulnya.

3. Maraton

Maraton merupakan olahraga lari yang saat ini sedang digemari banyak orang, termasuk Nirina Zubir hingga Raffi Ahmad.

Baca Juga: 3 Gerakan Yoga yang Bantu Atasi Masalah Perut Buncit Perempuan

Bukan lari biasa, maraton adalah lomba lari jarak jauh yang dilakukan sepanjang jalan raya atau jalan setapak.

Jarak yang ditempuh saat lari maraton yakni 42 kilometer (km), ada pula yang disebut dengan half marathon yakni jaraknya 21 km.

4. Pilates

Akhir-akhir ini, pilates jadi salah satu olahraga yang viral di TikTok dan dicoba oleh banyak perempuan.

Termasuk para selebriti seperti Sandy Aulia yang rutin melakukan pilates.

Dilansir dari Cleveland Clinic, pilates adalah salah satu bentuk olahraga dan pengondisian tubuh yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20.

Metode pilates antara lain konsentrasi pada setiap gerakan mulai dari penggunaan otot perut, punggung bawah, dan pernapasan yang terkontrol.

Tergantung pada latihannya, rutinitas pilates dapat dilakukan dengan peralatan yang dirancang khusus, termasuk struktur seperti tempat tidur yang disebut reformer, atau lebih sederhananya di atas matras atau selimut.

Itu dia empat olahraga viral sepanjang 2023, kamu suka aktivitas fisik yang mana?

Baca Juga: 5 Manfaat Pilates bagi Perempuan, Olahraga yang Viral di TikTok

(*)