Kata Dokter Kulit, Ini Cara Merawat Kulit saat Liburan Musim Dingin

Citra Narada Putri - Kamis, 14 Desember 2023
Cara merawat kulit saat liburan musim dingin menurut dokter kulit.
Cara merawat kulit saat liburan musim dingin menurut dokter kulit. (petrunjela/iStockphoto)

Parapuan.co - Apabila Kawan Puan berencana liburan musim dingin di tempat bersalju, penting untuk sedikit merubah rutinitas perawatan kulitmu.

Pasalnya, ada perbedaan cara merawat kulit ketika kamu sedang berada di tanah air dan saat Kawan Puan di tempat dengan cuaca dingin yang intens.

Seperti pemaparan Doris Day, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City, Amerika Serikat bahwa penting untuk memerhatikan perubahan kulit.

"Perhatikan perubahan kulit dan sesuaikan atau ganti produk yang sesuai," ujarnya, seperti melansir dari Real Simple

Menurut dermatolog, ini beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk merawat kulit ketika liburan musim dingin.

Pembersih Wajah

Menurut Doris Day, salah satu hal penting yang harus dipikirkan ketika merawat kulit di cuaca dingin adalah memilih pembersih wajah yang tepat. 

“Secara umum, kamu perlu berhati-hati dalam menggunakan pembersih yang lebih lembut dan pelembab yang lebih kaya,” ujarnya.

Pembersih yang punya banyak busa mungkin menyenangkan untuk digunakan, namun menurut ahli tidak serta merta memberikan manfaat apa pun pada kulit.

Baca Juga: Punya Kulit Kusam? Ini Rekomendasi Skincare untuk Mencerahkan Wajah

“Pembersih berbusa atau berbahan dasar asam salisilat sangat bagus dalam menghilangkan kotoran dan minyak, tetapi mengandung sulfat yang lebih mengeringkan dibandingkan jenis pembersih lainnya,” kata Joshua Zeichner, MD, dokter kulit bersertifikat di AS.

Ia pun menyarankan untuk memakai pembersih wajah dalam bentuk krim, balm dan minyak untuk membersihkan kulit secara efektif sekaligus menjaga kulit tetap terhidrasi dan tidak mengganggu skin barrier.

Berendam Air Panas

Saat di cuaca dingin, kita cenderung ingin berendam dalam air hangat dalam waktu yang lama.

Tapi menurut Hadley King, MD, dokter kulit bersertifikat di AS, kontak yang terlalu lama dengan air panas dapat menghilangkan kelembapan alami kulit, sehingga membuat kulit tubuh semakin kering.

"Mandilah sebentar dengan air hangat tidak lebih dari sekali sehari," saran Dr. King.

Setelah berendam, segera gunakan pelembap untuk mengunci hidrasi.

Jika kulit tubuh Kawan Puan mengalami pengelupasan, cobalah lakukan dry brushing dengan gerakan melingkar.

Dry brushing adalah teknik memijat kering tubuh dengan lembut menggunakan sikat yang terbuat dari bulu serat alami.

Baca Juga: 3 Kesalahan Eksfoliasi Kulit, Tahap Perawatan Wajah Viral di TikTok

Tindakan ini bekerja sangat baik untuk mengelupas kulit yang kering dan meningkatkan drainase limfatik. 

Kandungan Pelembap

Salah satu aturan paling penting dalam merawat kulit di cuaca dingin adalah menjaga kulit tetap terhidrasi.

“Meskipun humektan mungkin cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, kandungan emolien dan oklusif akan lebih penting selama kondisi kelembaban rendah,” kata Dr. King.

- Humektan yaitu asam hialuronat dan gliserin yang merupakan zat dengan berat molekul rendah yang mengekstrak air dari udara dan masuk ke dalam kulit.

- Emolien biasanya tersedia dalam bentuk krim dan losion yang membantu fungsi pelindung kulit.

- Oklusif adalah minyak dan lilin yang membentuk lapisan pada kulit dan secara fisik menghalangi keluarnya air.

Menurut Dr. King, pelembab yang ideal dipakai di cuaca dingin mengandung ketiga komponen tersebut.

Namun jangan khawatir, pelembap yang lebih berat ini masih bersifat non-komedogenik, artinya tidak akan menyebabkan jerawat.

Adapun beberapa kandungan pelembap yang bisa Kawan Puan pakai saat liburan musim dingin adalah ceramide, hyaluronic acid, niacinamide, bakuchiol dan botanical oil.

(*)

Baca Juga: Viral di TikTok, 3 Tips Memilih Pelembap Sesuai dengan Jenis Kulit

Sumber: Real Simple
Penulis:
Editor: Citra Narada Putri


REKOMENDASI HARI INI

Tak Perlu Orang Dalam, Orang Tua Bisa Bantu Anak Cari Kerja dengan Cara Ini