Ini Jenis Teh yang Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

Parapuan.co - Teh bukan hanya punya manfaat baik untuk tubuh, tapi ternyata juga bagus untuk kesehatan kulit dan rambut.

Menurut Journal of Cosmetic Dermatology, ekstrak EGCG yang dikandung dari teh hijau topikal ke kulit kepala dapat meningkatkan aktivitas pertumbuhan rambut yang signifikan.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan yang ada pada daun teh juga dapat membantu meningkatkan cahaya kulit.

Di balik berbagai manfaatnya, namun jenis teh apa yang bagus untuk kesehatan kulit dan rambut?

Teh Hijau

Teh hijau telah lama dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.

Melansir dari Healthline, telah banyak studi yang membuktikan bahwa teh hijau punya banyak keunggulan.

Mulai dari mengatasi jerawat, dermatitis atopik, androgenetic alopecia, hingga roscacea.

Selain itu, kandungan tanin dalam teh hijau juga bisa membantu membuat rambut jadi lebih berkilau. 

Baca Juga: 4 Manfaat Membilas Rambut Menggunakan Teh Hijau dan Teh Hitam

Manfaat tersebut dikarenakan senyawa polifenol utama yang ada dalam teh hijau,epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ditemukan menunjukkan berbagai sifat terapeutik.

Termasuk bermanfaat sebagai antioksidan, antiinflamasi, antiaterosklerosis, infark anti-miokard hingga anti-diabetes.

Chamomile Tea

Chamomile tea adalah ramuan penyembuh yang sarat dengan senyawa bermanfaat yang dapat membantu memperbaiki kulit dan rambut.

Melansir dari emedihealth, chamomile mengandung polifenol dan fitokimia yang menunjukkan sifat antioksidan yang kuat.

Antioksidan ini bisa melindungi kulit dari radikal bebas dan iritasi lingkungan lainnya yang dapat menyebabkan banyak kerusakan sel serta mencegah pemicu penuaan dini.

Selain itu, sifat antimikrobanya juga bisa membantu menghilangkan infeksi kulit kepala dan kutu rambut.

Ditambah sifat antiinflamasi dan pelembapnya yang dapat membantu meringankan iritasi kulit kepala, gatal, dan pengelupasan kulit kepala yang disebabkan oleh ketombe.

Teh Hitam

Baca Juga: Sering Minum Teh Manis? Kenali 5 Efek Sampingnya pada Kesehatan Tubuh

Meskipun dikenal luas karena manfaat nutrisinya, teh hitam juga digunakan sebagai perawatan rambut dan kulit.

Melansir dari Healthline, teh hitam dapat membantu menyuburkan, meningkatkan warna, dan meningkatkan kilau rambut.

Selama berabad-abad, orang-orang telah menggunakan bilasan teh hitam langsung ke rambut, sebagai obat kecantikan.

Tanin dan antioksidan yang tersedia dalam teh hitam memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengencangkan kulit serta mengurangi bengkak di bawah mata.

Selain itu, antioksidan dan polifenol yang ada dalam teh hitam dapat melindungi kulit dari penuaan dini dan pembentukan kerutan.

Teh Putih

Teh putih dibuat dari tanaman Camellia sinensis. Daun dan kuncupnya dipetik tepat sebelum terbuka penuh, saat masih ditutupi bulu-bulu halus berwarna putih.

Teh hijau dan teh hitam juga dibuat dari tanaman Camellia sinensis, namun metode pengolahan yang berbeda memberikan rasa dan aroma yang unik.

Baca Juga: Bisa Cerahkan Kulit Kusam, Ini Rekomendasi Skincare dengan Ekstrak Teh Hitam

Teh putih adalah teh yang paling sedikit diproses di antara ketiga teh tersebut. Karena itu, teh putih memiliki antioksidan yang tinggi.

Ini jugalah yang membuat teh putih punya manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit dan rambut.

Melansir dari Healthline, senyawa dalam teh putih dapat membantu melindungi kulit dari efek penuaan internal dan eksternal.

Ekstrak teh putih dapat membantu melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV matahari.

Selain itu polifenol yang ditemukan dalam teh putih, dapat menekan beberapa komponen seluler yang dapat merusak jaringan serat yang membantu kulit tetap kencang.

(*)