Sering Dialami Perempuan Menopause, Ini 5 Penyebab Sakit Pinggang saat Membungkuk

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu pernah mengalami sakit pinggang saat membungkuk?

Bagi beberapa orang, sakit pinggang saat membungkuk menjadi kondisi yang umum dialami.

Bukan itu saja, kondisi ini bahkan lebih rentan menyerang usia lanjut atau perempuan yang telah menopause.

Namun, tahukah kamu apa sebenarnya penyebab pinggang sakit saat membungkuk?

Penyebab Sakit Pinggang Saat Membungkuk

Dikutip dari laman Kompas.com, pinggang sakit saat membungkuk disebabkan karena cedera otot punggung.

Seseorang yang mengalami cedera ligamen dan otot pendukung sekitar tulang belakang dapat memicu sakit pinggang baik saat bergerak atau diam.

Saat posisi membungkuk, ada tekanan berlebih pada punggung bagian bawah yang membuat ligamen dan otor meregang secara berlebihan.

Kerusakan otot di sekitar tulang belakang ini juga memicu inflamasi yang meningkatkan risiko cedera otot punggung.

Baca Juga: Sering Mengantuk Meski Cukup Tidur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Alasannya