Ini Jumlah Kalori Cromboloni yang Jadi Makanan Viral di TikTok, Sudah Tahu?

Parapuan.co - Cromboloni jadi salah satu makanan viral di TikTok yang kini sedang diburu orang-orang.

Khusus bagi yang sedang menjaga makan, maka kamu harus tahu kalori cromboloni yang jadi makanan viral di TikTok ini.

Lantas, berapa sih kalori cromboloni yang viral di TikTok?

Cromboloni Tinggi Kalori

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Rek a/n: PT MEAL PLAN INDONESIA (@mealplan.id)

Berdasarkan unggahan Instagram @mealplan.id, cromboloni yang viral di Tikok ini tinggi kalori, karena mengandung 500 kalori untuk setiap buahnya.

Jumlah 500 kalori tersebut dari pastry, susu, tepung, mentega, telur, gula, serta topping dan isiannya.

Penting untuk diketahui pula bahwa semakin banyak isiannya, maka kalori cromboloni pun akan lebih tinggi.

Cara Membuat Cromboloni Rendah Kalori

Kawan Puan tak perlu bingung, sebab ada resep dan cara membuat cromboloni yang rendah kalori, pastinya lebih bergizi.

Misalnya berdasarkan video viral di TikTok dari akun @ditalupi yang membuat cromboloni dari saus tahu.

@ditalupi cromboloni coklat rendah kalori, pakai saos tahu ???? #camilandiet #crombolonicokelat #weightloss #resepdietenak #fypシ゚viral ♬ Cooking BGM (Japanese style) - ArcTracks

Baca Juga: 5 Makanan Viral di TikTok Sepanjang 2023, Ada Gara-Gara Cipung

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat cromboloni viral di TikTok yakni cocoa powder, fiber creme, tahu sutra, stevia, telur.

Berikut tahap membuatnya:

1. Gunakan danish pastry instan, potong memanjang, lalu gulung hingga bentuknya bulat.

Kemudian masukkan danish pastry ke loyang bentuk bulat, lalu proofing selama 1,5 jam.

Setelah 1,5 jam, Kawan Puan bisa mengolesi danish pastry yang sudah mengembang dengan menggunakan telur.

2. Langkah berikutnya, oven adonan selama 25 menit dengan suhu 180 derajat celsius.

Sembari menunggu  adonan matang, Kawan Puan bisa membuat saus cokelatnya.

3. Selanjutnya, buat isian cokelat, caranya campurkan semua bahan, mulai dari tahu sutra,  bubuk cokelat, stevia, dan fiber creme.

Baca Juga: 4 Tips Membuat Creamy Chicken and Mushrom, Menu Viral di TikTok

Setelah itu, hancurkan semua bahan sampai halus, Kawan Puan bisa menggunakan blender.

"Aku janji enggak akan ada rasa tahu sama sekali," ujar @ditalupi dalam videonya.

"Kalian harus cobain ini hacks, saus yang creamy sweet, versi rendah kalori tentunya tinggi protein" lanjutnya.

4. Keluarkan cromboloni yang sudah matang dari oven, tunggu sejenak, dan lubangi bagian tengahnya.

Kemudian beri isian saus cokelat ke dalam cromboloni.

5. Selanjutnya Kawan Puan bisa menambahkan topping dengan cokelat, almond, atau stroberi.

"Beneran enak dan cokelatnya lumer banget, kalian yang jauh dari Jakarta wajib cobain resep ini," paparnya.

Menurut @ditalupi, cromboloni yang dibuatnya ini mengenyangkan karena tinggi protein.

Itu dia tips membuat cromboloni rendah kalori, yuk dicoba!

Baca Juga: 4 Tips Membuat Apple Crumble Cake, Dessert Viral di TikTok untuk Natal

(*)