BERITA TERPOPULER WELLNESS: Ide Camilan untuk Rayakan Malam Tahun Baru hingga Penyebab Badan Cepat Lelah dan Mengantuk

3. Rentan Dialami Perempuan, Ini Penyebab Badan Cepat Lelah dan Mengantuk

Kawan Puan, apakah kamu merasa mudah lelah setelah beraktivitas?

Bahkan saat melakukan aktivitas ringanpun kamu kerap mengalami kondisi ini.

Pada dasarnya, badan yang mudah lelah menjadi tanda ada yang tidak beres dengan tubuhmu.

Bisa jadi, kondisi ini menunjukkan gejala medis tertentu atau karena masalah kesehatan mental seperti stres.

Ketika mengalami kondisi ini, kamu tentu mencari tahu apa penyebabnya.

Berikut penjelasan lengkapnya!

Pola Makan yang Kurang Sehat

Kawan Puan, tahukah kamu jika pola makan memengarahui kadar energi dalam tubuh.

Tanpa disadari, kamu mungkin memiliki pola makan yang kurang sehat.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Sering Mengantuk Meski Cukup Tidur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Alasannya

(*)