BERITA TERPOPULER WELLNESS: 5 Rekomendasi Olahraga hingga Tips Travelling untuk Kaum Introvert

Maharani Kusuma Daruwati - Rabu, 3 Januari 2024
Manfaat panjat tebing bagi kesehatan menta, cocok untuk kepribadian introvert
Manfaat panjat tebing bagi kesehatan menta, cocok untuk kepribadian introvert PeopleImages

2. Lancarkan Pencernaan, Begini Tips Membuat Smoothies Pepaya Jeruk

Diare hingga sembelit menjadi masalah pencernaan yang umum dialami setiap orang.

Namun, tahukah kamu apa sebenarnya penyebab masalah pencernaan ini?

Umumnya, gangguan pencernaan disebabkan oleh berbagai hal mulai dari makanan yang dikonsumsi hingga keberadaan bakteri.

Masalah pencernaan bisa diatasi dengan banyak cara, termasuk mengonsumsi buah-buahan yang melancarkan pencernaan.

Pepaya diketahui memiliki manfaat luar biasa untuk melancarkan pencernaan.

Buah satu ini mengandung enzim paparin yang membantu mencerna protein saat masuk ke tubuh.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Tak Melulu Cokelat, Ini 5 Camilan Manis yang Sehat untuk Rayakan Hari Valentine



REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat