5 Tips Menaikkan Kepercayaan Diri Kembali Setelah Kena Layoff

Parapuan.co - Kehilangan pekerjaan secara tiba-tiba karena terkena pemutusan hubungan kerja (PHK) bisa jadi pengalaman yang sangat menyakitkan.

Tak hanya itu, hal ini juga bisa menurunkan rasa percaya diri seorang karyawan.

Banyak orang yang merasa tidak berdaya, tidak berguna, dan tidak berharga setelah kena PHK.

Padahal, hal ini bisa menghambat proses pencarian pekerjaan baru dan mengganggu kesehatan mental.

Untuk itu, penting bagi Kawan Puan untuk membangun kembali kepercayaan diri setelah kena PHK. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan melansir Kompas.com:

1. Meluangkan Waktu untuk Meninjau Perjalanan Karier

Salah satu hal yang bisa kamu lakukan setelah kena PHK adalah meluangkan waktu untuk meninjau kembali perjalanan karier.

Kamu bisa menulis daftar pencapaian, kelebihan, keterampilan, dan pengalaman yang sudah dimiliki selama bekerja.

Hal ini bisa membantumu mengingat kembali nilai dan potensi diri, serta menentukan arah dan tujuan karier ke depan.

Baca Juga: Puan Talks: Solusi Perempuan Hadapi Perubahan dalam Karier seperti Layoff

2. Mencari Dukungan dari Orang-Orang di Sekitar

Kamu tidak perlu menghadapi masalah PHK sendirian. Kawan Puan bisa mencari dukungan dari keluarga, teman, kolega, atau orang-orang yang peduli denganmu.

Mereka bisa memberikan semangat, saran, informasi, atau bantuan yang dibutuhkan.

Kamu juga bisa bergabung dengan komunitas atau grup online yang berisi orang-orang yang mengalami hal yang sama denganmu.

Dengan begitu, Kawan Puan tidak akan merasa sendiri dan mendapatkan motivasi dari orang-orang yang mengerti situasimu.

3. Meninjau Kondisi Keuangan

Salah satu dampak PHK yang paling dirasakan adalah ketidakpastian finansial.

Kamu mungkin merasa khawatir tentang bagaimana cara membayar tagihan, menyekolahkan anak, atau memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Untuk mengurangi kecemasan ini, Kawan Puan perlu meninjau kondisi keuangan dan membuat anggaran yang sesuai pendapatan dan pengeluaran sekarang.

Baca Juga: Sama-Sama Kehilangan Pekerjaan, Ternyata Ini Perbedaan Layoff dan Dipecat

Kamu juga bisa mencari sumber pendapatan alternatif, seperti bekerja paruh waktu, freelance, atau berbisnis online.

Hal ini bisa membantu mengatasi masalah finansial sambil mencari pekerjaan baru.

4. Meningkatkan Keterampilan dan Pengetahuan

PHK bisa menjadi kesempatan bagimu untuk meningkatkan keterampilan dan pengetahuan.

Kamu bisa mengikuti kursus, seminar, workshop, atau pelatihan yang sesuai dengan bidang atau minatmu.

Kawan Puan juga bisa membaca buku, artikel, atau blog yang berisi informasi terbaru tentang industri atau profesi.

Dengan begitu, kamu bisa menambah nilai diri dan mempersiapkan diri untuk bersaing di pasar kerja.

5. Mencari Pekerjaan Baru dengan Optimis

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan adalah mencari pekerjaan baru dengan optimis.

Kamu bisa membuat daftar perusahaan atau posisi yang ingin dilamar, mengupdate CV dan portofolio, serta mengirimkan lamaran ke berbagai tempat.

Kawan Puan juga bisa memanfaatkan layanan karier, seperti konsultan karier, agen penempatan, atau bursa kerja, yang bisa membantumu menemukan pekerjaan yang sesuai dengan kualifikasi dan minat.

Jangan lupa untuk selalu percaya diri dan berpikir positif saat melamar atau menghadapi wawancara kerja.

Baca Juga: Jika Kena Layoff, Ini 5 Hal Penting yang Harus Dilakukan Karyawan

(*)