Viral di TikTok, Ahli Ungkap Manfaat Spearmint Tea untuk Atasi Jerawat Hormonal

Parapuan.co - Spearmint tea jadi salah satu minuman herbal yang sedang viral di TikTok karena dikatakan mampu mengatasi jerawat hormonal.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @swanpedia, ia merekomendasikan bagi Kawan Puan yang bermasalah dengan jerawat hormonal baik di leher, jawline, muka, bahkan badan bisa mengonsumsi spearmint tea.

Dalam videonya yang viral di TikTok tersebut, @swanpedia menyarankan agar Kawan Puan mengonsumsi spearmint tea di pagi dan malam untuk mengatasi jerawat hormonal.

@swanpedia #spearminttea #hormonalacne ♬ original sound - Swanpedia | Edukator Skincare

Lantas apa itu spearmint tea? Dan apa saja manfaatnya untuk kecantikan?

Dilansir dari Heathline, spearmint tea berasal dari daun tanaman spearmint yang juga dikenal dengan nama Mentha spicata.

Daun tanaman spearmint memiliki aroma mint yang manis dan segar.

Spearmint tea ini baik untuk mengatasi jerawat karena punya senyawa yang dinamakan dengan polifenol.

Menurut artikel di Journal of Medicinal Food, teh spearmint mengandung senyawa yang disebut polifenol (khususnya asam rosmarinic) yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri.

Selain itu, berdasarkan penilitian yang dipublikasikan di jurnal Phytotherapy Research menunjukkan bahwa teh spearmint memiliki sifat anti-androgen.

Androgen adalah hormon pria, termasuk testosteron, yang mana kelebihan hormon tersebut dapat menimbulkan jerawat pada sebagian orang, terutama remaja.

Jadi, bisakah spearmint tea menghilangkan jerawat?

Mengutip dari Byrdie, Carl Thornfeldt, MD, dokter kulit klinis dan pendiri Epionce Skincare mencatat penggunaan spearmint tea untuk mengatasi jerawat telah mendapatkan pujian.

"Telah didokumentasikan bahwa spearmint adalah yang paling ampuh dari berbagai jenis mint dalam membunuh bakteri dan jamur penyebab penyakit kulit," ujarnya.

"Selain itu, spearmint memiliki aktivitas anti-inflamasi paling banyak dibandingkan varietas mint," lanjut Carl Thornfeldt.

Manfaat kesehatannya tidak berhenti sampai disitu saja, selain memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Medicinal Food menunjukkan bahwa teh spearmint juga kaya akan antioksidan.

Mengenai manfaat spearmint tea untuk mengatasi jerawat telah diteliti dalam studi tahun 2015 oleh American Academy of Dermatology.

Carl Thornfeldt, menjelaskan bahwa penelitian tersebut membuktikan dua cangkir teh spearmint organik yang dikonsumsi setiap hari mengurangi lesi inflamasi jerawat sebesar 25 persen setelah satu bulan dan sebesar 51 persen setelah tiga bulan.

"Jika dibandingkan dengan 100 miligram resep Minocycline yang diminum sekali sehari, setelah tiga bulan penggunaan, Minocycline mengurangi jumlah lesi jerawat sebesar 52 persen, namun hal ini menyebabkan efek samping pada sekitar 20 persen pasien. Teh spearmint tidak menimbulkan efek samping," kata Dr. Thornfeldt.

Lucy Chen, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat di Riverchase Dermatology, mengungkapkan spearmint tea punya sifat anti-androgenik.

"Penelitian menunjukkan bahwa teh spearmint memiliki sifat anti-androgenik, yang berarti bahwa pada jerawat, efek anti-androgen termasuk berkurangnya produksi sebum," paparnya.

Ia menyatakan sebum berlebih dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, kulit berminyak, dan berjerawat.

Terlepas dari bukti anekdotal dan penelitian awal, Dr. Chen mengakui bahwa masih banyak hal yang bisa ditemukan bagi yang ingin memahami secara pasti bagaimana teh spearmint memengaruhi kulit.

"Saya berpendapat bahwa penelitian menunjukkan beberapa manfaat kesehatan yang terkait dengan minum teh spearmint, namun, penelitian tambahan diperlukan," ujarnya.

Langkah tersebut untuk mengetahui secara pasti, apakah meminum teh spearmint adalah obat terbaik untuk jerawat.

Meskipun teh spearmint mungkin kurang efektif dibandingkan obat jerawat yang diresepkan, teh ini juga jauh lebih kecil kemungkinannya menimbulkan efek samping.

Itu dia hal menarik tentang spearmint tea, jadi apakah Kawan Puan tertarik mengonsumsinya untuk mengobati jerawat?

(*)