Apa Itu Election Stress Disorder? Banyak Dialami Orang Jelang Pemilu

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah jelang Pemilu 2024 ini kamu sering merasa lelah melihat berita politik? Bahkan sampai gelisah dan stres?

Jika iya, kamu sebagai perempuan memilih mungkin mengalami yang namanya election stress disorder.

Melansir betterhelp, election stress disorder adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi kecemasan yang dialami oleh banyak orang akibat situasi politik yang memanas menjelang pemilihan umum.

Istilah ini pertama kali dicetuskan oleh psikolog Steven Stosny, PhD pada tahun 2016, saat ia merasa kewalahan dengan banyaknya keluhan pasien yang terganggu oleh berita seputar pemilu di Amerika Serikat.

Election stress disorder sendiri bukanlah diagnosis medis resmi, tetapi merupakan fenomena psikologis yang umum terjadi di berbagai negara.

Gejala election stress disorder antara lain adalah merasa tegang, cemas, putus asa, atau takut sebelum atau sesudah melihat berita tentang pemilu.

Kondisi ini juga dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, seperti mengalami gangguan tidur, depresi, sakit kepala, dan kelelahan.

Ada beberapa faktor yang dapat menjelaskan mengapa election stress disorder semakin marak terjadi, di antaranya:

1. Media sosial dan liputan berita

Baca Juga: Intip Profil Anisha Dasuki Moderator Debat Ketiga Capres 7 Januari 2024