Apa Itu Election Stress Disorder? Banyak Dialami Orang Jelang Pemilu

Media sosial dan media massa memberikan informasi yang terus-menerus dan tidak selalu akurat tentang pemilu, yang dapat menimbulkan kebingungan, ketidakpercayaan, dan kemarahan.

Media sosial juga menjadi tempat bagi orang-orang untuk menyampaikan pendapat dan kritik politik, yang seringkali disertai dengan hujatan, bully, dan ujaran kebencian.

2. Iklim politik

Pemilu seringkali menjadi ajang pertarungan antara dua kubu yang berseberangan, yang masing-masing mengklaim sebagai yang terbaik.

Hal ini dapat menimbulkan rasa fanatisme, intoleransi, dan permusuhan terhadap pihak yang berbeda.

Pemilu juga menjadi momen yang menentukan bagi masa depan negara, yang dapat menimbulkan rasa khawatir dan takut akan perubahan yang tidak diinginkan.

Mengatasi Election Stress Disorder

1. Menjaga Keseimbangan Informasi

Penting untuk tetap mengikuti perkembangan pemilu, tetapi jangan sampai berlebihan.