Hobi Mendaki Gunung, Ini Tips Adinda Thomas untuk Pendaki Perempuan

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan juga ada yang memiliki hobi manjat gunung atau hiking seperti Adinda Thomas?

Berikut ada beberapa tips yang dibagikan Adinda khusus untuk pendaki perempuan, nih. Disimak, ya!

1. Bawa Baju Cadangan Secukupnya

Adinda berpesan untuk Kawan Puan membawa setidaknya 2 sampai 3 baju tracking. 

Pastikan juga baju-baju disimpan di dalam plastik yang memiliki pengait supaya jika terjadi hujan atau badai, baju tetap kering.

"Supaya kalau basah masih tetap bisa menggunakan baju yang nyaman," ujar Adinda.

2. Simpan Camilan di Tempat yang Mudah Dijangkau

Pendakian membutuhkan banyak energi, Kawan Puan dapat menyimpan camilan-camilan kecil manis, seperti cokelat dan makanan yang mengandung gula merah.

Camilan dapat Kawan Puan simpan di bagian samping carrier (tas hiking) supaya mudah diambil.

Baca Juga: Tips Outfit yang Wajib Dipakai Saat Hiking untuk Menunjang Keselamatan

"Jadi kalau misalkan kalian sudah lemas banget, kalian sudah tinggal ambil aja camilannya," jelas aktris berusia 30 tahun ini.

3. Bawa Alat Makan Sendiri

Untuk alat makan, Adinda merekomendasikan Kawan Puan untuk membawa alat yang tipis dan mudah dilipat kembali seperti berbahankan silikon.

Bagi Kawan Puan yang suka memasak di alam, bumbu-bumbuan juga dapat Kawan Puan sertakan di dalam tempat makan atau plastik kecil.

4. Lidah Buaya sebagai Pelembap

Adinda juga menyebut dirinya sangat peduli akan menjaga kulit saat di alam terbuka.

Lidah buaya adalah bahan alami yang Adinda sarankan untuk Kawan Puan gunakan untuk melembapkan kulit.

Kawan Puan dapat menggunakan lidah buaya alami langsung atau membeli produk lidah buaya dengan kandungan alkoholnya paling sedikit.

"Ini terbukti di aku, kalian nggak akan gampang terbakar kulitnya," ucapnya.

Baca Juga: 5 Hobi Sederhana untuk Bantu Menjalani Gaya Hidup Sehat dan Bahagia

Kawan Puan yang hobi mendaki atau ingin coba mendaki, dapat menerapkan tips-tips dari Adinda, nih!

Sebelum mendaki, pastikan seluruh kebutuhan dan kesehatan tubuh terjaga, ya, supaya pendakian dapat berlangsung secara lancar!

"Selamat mendaki!" tutup Adinda.

(*)