BERITA TERPOPULER WELLNESS: Manfaat Jalan Cepat hingga Rekomendasi Hotel di Purwokerto

Linda Fitria - Minggu, 21 Januari 2024
Olahraga jalan cepat
Olahraga jalan cepat Freepik/schantalao

Parapuan.co - Berikut ini sederet berita terpopuler di kanal Wellness, Minggu (21/1/2024), salah satunya rekomendasi hotel di Purwokerto.

1. Rencana Liburan ke Purwokerto? Ini Rekomendasi Hotel untuk Bermalam

Puwokerto menjadi salah satu kota di Jawa Tengah yang bisa kamu jadikan pilihan liburan. Terlebih, kota satu ini menawarkan berbagai destinasi yang menarik untuk dikunjungi.

Misal, Curug Gede, Bukit Agaran, Curug Kembar Ketenger, Bukit Tranggulasih, Taman Andhang Pangrenan Purwokerto, dan masih banyak lainnya.

Jika kamu dan keluarga hendak berekreasi di Purwokerto, berikut ada rekomendasi hotel untukmu bermalam.

1. Dominic Hotel Purwokerto

Dominic Hotel Purwokerto berada di lokasi sangat strategis yang dekat dengan Taman Andhang Pangrenan Purwokerto.

Bukan itu saja, Dominic Hotel Purwokerto juga hanya berjarak 3,2 km dari Balai Kemambang Park dan 3,4 km dari Purwokerto City Square. Sedangkan untuk ke Stasiun Purwokerto kamu hanya butuh waktu 9 menit berkendara dari hotel. 

Baca selengkapnya

Baca Juga: Berlibur ke Banyuwangi, Ini Rekomendasi Hotel dengan Pemandangan Pantai

2. Ini Manfaat Jalan Cepat bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Melakukannya

Kawan Puan jalan cepat atau yang juga disebut dengan racewalking merupakan salah satu olahraga dari cabang atletik.

Kawan Puan mungkin masih bingung bagaimana melakukan olahraga satu ini. Perlu diketahui, jalan cepat ternyata berbeda dengan olahraga lari lho.

Cara Melakukan Jalan Cepat

Ketika melakukan jalan cepat, kaki depan diharuskan menyentuh tanah sebelum kaki belakangnya terangkat dari tanah.

Sementara itu posisi badan saat melakukan jalan cepat juga harus tegak. Posisi lutut juga harus lurus dan tidak boleh bengkok saat melakukan jalan cepat.

Olahraga jalan cepat cenderung mudah dilakukan dan terlihat sederhana, namun tahukah kamu jika olahraga satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh?

Dalam rangka menjelang Hari Pejalan Kaki Nasional, berikut sederet manfaat jalan cepat bagi kesehatan seperti dilansir dari laman Mayo Clinic.

Baca selengkapnya

Baca Juga: Sinopsis Series The Aces Angkat Olahraga Biliar, Intip Fakta Menarik di Balik Serial Ini

3. Orang Tua Wajib Tahu, Ini Gejala Masalah Mata pada Anak yang Kerap Diabaikan

Kawan Puan, mata merupakan salah satu indra manusia yang memiliki peran penting.

Maka tak heran kalau berbagai masalah mata yang mengganggu fungsi penglihatan perlu diperhatikan.

Tentunya kondisi ini mengganggu aktivitas dan produktivitas sehar-hari. Perlu diketahui juga bahwa masalah mata bisa menyerang siapa saja.

Bukan hanya orang dewasa atau lansia, masalah mata juga bisa menyerang anak-anak.

Sayangnya, masalah mata pada anak ini kerap kali terlambat diketahui. Apalagi jika anak jarang mengomunikasikannya dengan orang tua.

Inilah alasan mengapa anak perlu melakukan periksa mata secara rutin.

Menurut dr. Lely Retno Wulandari, Sp.M (K) Direktur Klinik Utama Mata JEC JAVA ada berbagai gejala anak mengalami masalah penglihatan.

"Biasanya anak mulai maju-maju ke depan saat di sekolah, karena enggak keliatan apa yang ada di papan tulis," ungkap dr. Lely Retno Wulandari, Sp.M (K) dalam kegiatan Grand Opening Klinik Utama Mata JEC JAVA Pasuruan pada Sabtu (20/1/2023).

Bukan itu saja, menurut dr. Lely anak-anak juga kadang tidak tahu jika penglihatan mereka kabur.

Baca selengkapnya

Baca Juga: Bisa Hilangkan Mata Minus, Ini Tahapan Lasik yang Harus Diketahui

(*)

Penulis:
Editor: Linda Fitria


REKOMENDASI HARI INI

3 Tips Manfaatkan Uang Pesangon PHK Jadi Modal untuk Wirausaha