Masalah Mata hingga Infertilitas, Ini Akibat Tubuh Kekurangan Vitamin A

Masalah Kulit

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan/atau gatal.

Infertilitas

Vitamin A memainkan peran penting dalam sistem reproduksi.

Artinya, kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kesulitan hamil dan kemandulan.

Masalah Pertumbuhan

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan terhambatnya pertumbuhan dan perkembangan pada anak.

Infeksi Saluran Pernapasan

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah pada sistem kekebalan tubuh.

Hal ini pada akhirnya menyebabkan infeksi di dada dan tenggorokan.

Kawan Puan itu tadi sederet risiko kurangnya vitamin A pada tubuh.

Pastikan kamu dapat asupan vitamin A dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, ya!

Baca Juga: 5 Sumber Makanan yang Tinggi Retinol, Bisa Merawat Kulit dengan Baik

(*)