Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Resep Jus Jeruk Lemon Madu

Parapuan.co - Buah-buahan seperti jeruk menjadi salah satu sumber makanan yang kaya akan vitamin dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Hampir semua jenis jeruk kaya akan kandungan vitamin C.

Kandungan vitamin inilah yang berperan dalam memproduksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

Jeruk sering kali dikunsumsi langsung setelah di kupas. Namun, ada pula yang memilih mengonsumsinya dengan cara dijus.

Berikut ini cara membuat jus jeruk lemon madu yang bisa meningkatkan daya tahan tubuhmu.

Bahan-Bahan

Dikutip dari Sajian Sedap, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan yakni:

250 ml air jeruk Medan

2 sendok makan air lemon

Baca Juga: Ini Rekomendasi Obat Batuk yang Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dari Titi Kamal

3 sendok makan madu

300 gram es serut

Cara Membuat Jus Jeruk Lemon Madu

1. Langkah pertama adalah siapkan bahan-bahan yang sudah disediakan.

Seperti jeruk, air lemon, madu, dan juga es serut.

2. Jika sudah masukkan bahan-bahan ke blender.

Tutup blender dan haluskan buah-buahan ini sampai lembut.

3. Setelah itu ambil gelas dan tuangkan.

Jika diperlukan, kamu bisa menyaring jus jeruk lemon madu sebelum diminum.

4. Kini kamu bisa mengonsumsi jus jeruk lemon madu yang nikmat dan bermanfaat untuk tubuh.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Jadi Ide Usaha Modal Kecil, Begini Tips Memulai Bisnis Jus Buah Segar

(*)