Viral di TikTok, Ini 5 Tips Mencegah Penyakit Gagal Ginjal Kronik

Parapuan.co - Gagal ginjal kronik jadi salah satu penyakit yang viral di TikTok.

Pasalnya, penyakit gagal ginjal kronik yang viral di TikTok ini bisa menyerang siapa pun tak pandang umur.

Penyakit gagal ginjal kronik yang viral di TikTok ini merupakan suatu kondisi ketika ginjal mengalami penurunan fungsi dalam menyaring limbah dan cairan dari darah.

Demi menghindari risiko di gagal ginjal kronis, maka Kawan Puan perlu mengetahui faktor risikonya.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini tips mencegah penyakit gagal ginjal kronis:

1. Konsumsi Makanan Sehat

Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang penting untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol demi mengurangi risiko penyakit ginjal kronik.

Makanan sehat untuk mengurangi risiko penyakit gagal ginjal kronis seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, ikan, dan daging.

Konsumsi makanan bertepung seperti kentang, roti gandum, nasi, dan pasta.

Baca Juga: Kenali Penyebab Batu Empedu, Salah Satu Penyakit yang Viral di TikTok