Hari Valentine, 4 Manfaat Positif Cinta bagi Kesehatan Mental

Parapuan.co - Pemilu 2024 ini selain merayakan pesta demokrasi tapi juga bertepatan di Hari Valentine ya, Kawan Puan. Jadi, jangan lupa ungkapkan rasa cintamu pada pasangan ya.

Kawan Puan harus tahu bahwa hubungan sehat dan penuh kasing sayang mampu menjaga kesehatan mental sekaligus memberi dukungan besar bagi orang yang menjalani pengobatan penyakit mental.

Dilansir dari Bridges to Recovery, cinta dan dukungan sosial yang positif meningkatkan perasaan bahagia dan mengurangi stres, kecemasan, serta depresi.

Di samping itu, dicintai juga dapat meningkatkan harga diri dan perasaan dihargai, pada gilirannya membantu pengobatan. 

Berikut ini penjelasan lebih lanjut tentang manfaat positif cinta untuk kesehatan mental:

1. Membuatmu Bahagia

Cinta bukanlah obat untuk penyakit mental, namun jatuh cinta dan memiliki pasangan suportif serta hubungan intim yang sehat dapat meningkatkan kebahagiaan,

Hubungan yang bahagia dan stabil antar pasangan juga berkaitan dengan kesehatan mental yang lebih baik.

Kondisi tersebut artinya tingkat stres lebih rendah dan depresi pun sedikit.

Baca Juga: Istilah Kidult Viral di TikTok, Orang Dewasa Mengoleksi Mainan Anak