Viral di TikTok, 3 Dampak Begadang bagi Kulit Salah Satunya Bikin Jerawatan

Parapuan.co - Glowing skin jadi kondisi kulit viral di TikTok yang pasti diinginkan oleh banyak perempuan, termasuk Kawan Puan ya.

Salah satu cara untuk mendapatkan glowing skin viral di TikTok yakni dengan mencukupi kebutuhan tidur.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @dr.audrey_natalia pun mengungkap mengenai pengaruh tidur terhadap kesehatan kulit.

"Glowing skin itu juga berdasarkan dari berapa jam kamu tidur sehari-harinya," ujarnya.

Ia menambahkan kulit glowing pun dipengaruhi apakah Kawan Puan suka begadang atau tidak.

Bahkan @dr.audrey_natalia pun menjelaskan orang yang tidur delapan jam sehari dan enam jam sehari punya kondisi kulit berbeda.

Dikarenakan tidur berdampak pada kondisi kesehatan kulit, @dr.audrey_natalia pun menyarankan agar Kawan Puan punya kualitas istirahat baik.

Lantas apa saja efek kurang tidur terhadap kesehatan kulit?

1. Memperparah Jerawat

Baca Juga: Valentine Viral di TikTok, Mitos atau Fakta Makan Cokelat Sebabkan Jerawat?