Catat, Ini 3 Cara yang Bisa Orang Tua Lakukan untuk Batasi Screen Time Anak

Parapuan.co - Sering kali screen time (waktu yang dihabiskan untuk menonton layar perangkat elektronik) digunakan orang tua sebagai solusi untuk memberikan anak hiburan.

Namun, orang tua harus mampu pula membatasi durasi anak saat bermain gadget.

Tak hanya menghibur, screen time yang berlebihan dikhawatirkan bisa membuat anak kecanduan dan lupa dengan sekelilingnya.

Maka dari itu, Kawan Puan yang sudah jadi orang tua harus paham dan mampu membagi waktu anak saat bermain gadget.

Berikut adalah tips yang bisa Kawan Puan lakukan untuk membatasi screen time anak, dikutip dari kompas.com.

1. Berilah Teladan 

Anak cenderung mengikuti sikap dan perilaku orang tuanya, maka dari itu Kawan Puan harus mampu memberikan contoh yang baik.

“Anak adalah spons. Anak menyerap lingkunganya. Anak mengikuti apa yang mereka lihat,” jelas dokter anak asal Cleveland Clinic, Noah Schwartz, MD.

Kawan Puan dapat mencontohkan meletakkan gadget atau mematikan televisi saat sedang berkumpul bersama.

Baca Juga: 6 Cara Agar Anak Tidak Main Ponsel Terus, Salah Satunya Beri Contoh

2. Batasi dan Tentukan Waktu

Menetapkan batasan bisa saja sulit untuk dilakukan, terlebih jika anak merengek.

Namun, orang tua harus melakukan ini supaya anak paham bahwa screen time ada peraturannya.

Kawan Puan dapat menjelaskan sebab akibat jika terlalu banyak screen time.

Orang tua harus juga mampu menentukan waktu anak tanpa screen time supaya mereka dapat menikmati waktu bersama orang tua dengan maksimal.

3. Konsisten

Untuk memupuk kebiasaan pada anak, Kawan Puan harus tegas dan konsisten.

"Screen time bisa sangat berbahaya tetapi juga bisa sangat bermanfaat," kata Schwartz.

Supaya screen time tidak membuat kecanduan, orang tua bisa melibatkan anak pada interaksi sehari-hari.

Baca Juga: Dokter Ungkap 4 Cara Kurangi Screen Time Anak yang Berlebihan

(*)

Josephine Christina Arella/PARAPUAN