BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Memasak ala Restoran Chinese Food hingga Kenapa Hasil Hipertensi Kadang Tidak Akurat?

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (26/2/2024).

Mulai dari tips memasak ala restoran chinese food.

Hingga mengapa hasil hipertensi kadang tidak akurat.

1. 3 Tips Memasak ala Restoran Chinese Food, Pakai Wok dan Bumbu Beragam

Para pencinta kuliner pasti bisa merasakan bahwa chinese food alias masakan khas China punya rasa yang sedap.

Cita rasa chinese food tersebut datang dari proses pemasakan makanan yang unik.

Jika Kawan Puan ingin memasak makanan khas China ala restoran chinese food ada berbagai hal yang perlu diperhatikan mulai dari bahan sampai teknik memasaknya.

Berikut ini tips memasak ala restoran chinese food:

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 3 Tips Membuat Ikan Kukus ala Restoran Chinese, Cocok untuk Diet

2. Dilakukan Park Min Young di Sinopsis Drakor Love in Contract, Ini Manfaat Hiking untuk Perempuan

awan Puan pencinta drama Korea pasti sudah tak asing dengan sinopsis drakor Love in Contract.

Sinopsis drakor yang satu ini begitu menarik dan sempat viral setelah penayangannya pada 2022 lalu. Meski sudah lama, kamu masih bisa menyaksikan drama ini di Prime Video, lho.

Terlebih, dalam sinopsis drakor terlihat banyak aktor dan aktris ternama yang turut andil dalam drama ini, termasuk Park Min Young.

Dalam beberapa episode di drakor Love in Contract, sosok Choi Sang-Un, yang diperankan Park Min Young kerap melakukan hiking.

Ia beberapa kali melakukan hiking atau mendaki gunung ketika sedang merasa sedih atau suasana hatinya sedang tak karuan.

Nah, selain sebagai salah satu olahraga ekstrem, hiking juga punya banyak manfaat untuk perempuan, lho.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 4 Aktivitas Fisik Seru agar Hidup Lebih Sehat dan Bahagia, Apa Saja?

3. Kenapa Hasil Hipertensi Kadang Tidak Akurat? Ini Penjelasannya!

Kawan Puan pernah mengalami hasil cek hipertensi yang berbeda saat dilakukan di rumah secara mandiri dan di klinik?

Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (InaSH) dr. Erwinanto, Sp.JP(K)., FIHA, mengatakan bahwa hal tersebut ternyata lumrah terjadi.

Supaya mendapatkan hasil yang akurat, dr. Erwin sarankan untuk pengecekan dilakukan di rumah.

Hal itu karena pengecekan di rumah membuat seseorang lebih santai dan tidak adanya perasaan berlebih seperti takut yang diberikan saat berada di klinik.

Adapun jika melakukan pengecekan di klinik, ada baiknya jika dilakukan berurutan sebanyak tiga kali.

Jika hanya dilakukan sekali, dikhawatirkan bahwa hasil tidaklah valid karena keadaan tubuh seseorang yang belum rileks sepenuhnya.

"Akibatnya sebagian itu datanya berdasarkan tekanan darah tinggi di klinik, hasil di klinik lebih tinggi dibandingkan jika diukur di rumah," jelasnya dalam press conference Jumat (23/2/2024).

Hipertensi Jas Putih

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Hipertensi Masalah Kesehatan Utama di Dunia, Ini Cara Mengatasinya

(*)