5 Ide Menu Sahur Praktis dan Sederhana, Siap IsiTenaga saat Puasa

Siapkan omelet dengan telur dan tambahkan sayuran seperti potongan tomat, bawang bombay, dan paprika.

Kamu bisa menambahkan keju parut juga.

Omelet ini cepat dimasak dan kaya akan nutrisi.

3. Sandwich Isi Sayuran dan Daging

Buatlah sandwich dengan roti gandum atau roti tawar, kemudian tambahkan irisan mentimun, tomat, selada, dan potongan daging ayam atau sapi yang sudah dimasak.

Kamu bisa menambahkan saus atau mayones untuk rasa tambahan.

4. Sup Sayuran

Sup sayuran adalah pilihan yang ringan dan menyehatkan untuk sahur.

Baca Juga: Tubuh Tetap Fit, Ini Tips agar Tidak Gampang Ngantuk saat Puasa