BERITA TERPOPULER WELLNESS: Mengenal Apa Itu Downward Spiral hingga Terapi untuk Endometriosis

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (9/3/2024).

Mulai dari mengenal downward spiral dan penyebabnya.

Hingga terapi dienogest untuk penyakit endometriosis.

1. Muncul Pikiran Negatif, Kenali Apa Itu Downward Spiral dan Penyebabnya

Kawan Puan pernah atau sering punya pikiran atau emosi negatif, dan semakin buruk seiring kamu memikirkannya?

Jika iya, boleh jadi kamu mengalami spiraling down phase atau downward spiral, yang merujuk pada fase berpikir negatif.

Untuk bisa mengatasi kondisi ini, paling tidak kamu harus tahu dulu apa itu downward spiral dan penyebabnya.

Yuk, simak definisi downward spiral dan penyebabnya!

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Viral di TikTok, Ini Dampak Kurang Tidur bagi Kesehatan Mental