Telur Salmon Jadi Viral di TikTok, Berikut 5 Manfaat Konsumsi Ikura

2. Memperbaiki Jaringan dalam Tubuh

Kawan Puan harus tahu bahwa telur salmon merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh.

Protein sangat penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan dalam tubuh.

Selain itu, protein juga nutrisi yang membuat lebih lama kenyang, sehingga bagus untuk ditambahkan ke pola makanmu. 

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Telur salmon kaya akan vitamin dan mineral penting, seperti vitamin B12, vitamin D, selenium, dan fosfor.

Berbagai nutrisi tersebut dapat menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Tak hanya itu saja, nutrisi tersebut juga dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Tips Membuat Tanghulu, Jajanan Buah Selimut Gula yang Viral di TikTok