Macet saat Mudik Lebaran 2024 Bikin Stres? Coba Lakukan 3 Tips Ini

Parapuan.co - Arus lalu lintas di saat mudik seringkali diwarnai kendaraan yang padat merayap dan menimbulkan kemacetan.

Tak jarang, situasi ini kerap membuat para pengemudi dan penumpang stres.

Jangan khawatir, berikut adalah tips yang bisa Kawan Puan lakukan supaya terhindar dari risiko stres saat terjebak macet, dikutip dari kompas.com.

1. Kendalikan Emosi dan Bersabar

Saat terjebak macet, Kawan Puan harus segera sadari bahwa satu-satunya hal yang bisa dilakukan yaitu bersabar.

Sebelum berangkat mudik Kawan Puan bisa membangun kesadaran terlebih dahulu bahwa lalu lintas saat mudik akan dipenuhi oleh kendaraan lain pula.

Alih-alih marah dan hilang kendali yang berujung memperparah stres, cobalah untuk mengontrol emosi dengan mengalihkan perhatian ke hal lain, misalnya seperti memasang lagu.

2. Redam Kecemasan

Terjebak macet tak jarang juga menimbulkan stres yang membuat cemas bahwa agenda mudik jadi berantakan. 

Baca Juga: Pengantin Baru, Ini Cara Memutuskan Mudik Lebaran ke Rumah Ortu atau Mertua

Ketahuilah bahwa Kawan Puan tak perlu mencemaskan itu dan lebih baik menaruh perhatian akan situasi terkini di sekitar.

Rasa cemas bisa pula dialihkan. Tak hanya memutar lagu, Kawan Puan juga bisa mengobrol dengan penumpang lainnya di dalam mobil.

Kawan Puan bisa juga menikmati pemandangan di sekitar, terlebih jika Kawan Puan dalam perjalanan mudik daerah pegunungan.

3. Pertimbangkan Rute Alternatif

Ini adalah tips jitu yang bisa Kawan Puan andalkan. Kawan Puan bisa mengecek terlebih dahulu rute perjalanan standar lewat aplikasi Google Maps.

Jika ternyata macet, segera pertimbangkan rute alternatif yang cenderung tidak sepadat jalur biasa.

Walaupun biasanya jalanan di rute alternatif tidak sebesar jalur umum, tetapi pilihan ini bisa dilakukan untuk menghindari kemacetan.

Pastikan pula Kawan Puan mengikuti arahan peta online dalam menyusuri jalur alternatif atau bertanya ke penduduk sekitar.

Tak kalah penting juga, pastikan asupan makanan dan minuman di mobil mencukupi supaya bisa menemani di kala melewati kemacetan lalu lintas yang tidak pasti.

Baca Juga: Siap-Siap Mudik, Ini 3 Tips Berburu Tiket Pesawat Murah untuk Lebaran

(*)

Josephine Christina Arella/PARAPUAN