4 Cara Menjaga Hubungan Suami Istri Pasca Kabar Kehamilan Tak Direncanakan

Parapuan.co - Kawan Puan, kehamilan yang tidak direncanakan bisa saja mengejutkan, bahkan untuk pasangan suami istri sekali pun.

Bila tidak siap secara fisik, mental, dan finansial, terlebih masih ada anak balita, kabar kehamilan yang tak direncanakan bisa sangat membingungkan.

Pasangan yang bingung bisa saja tidak sepakat dalam melanjutkan atau menghentikan kehamilan.

Hal ini tentu dapat berpengaruh pada hubungan suami istri, hingga mengganggu keharmonisan rumah tangga.

Lantas, apa yang bisa dilakukan pasangan untuk tetap menjaga hubungan suami istri pasca syok mendengar kabar kehamilan yang tidak direncanakan?

Berikut ini hal-hal yang dapat kamu dan pasangan lakukan sebagaimana dikutip dari Psych Central!

1. Beri Ruang pada Pasangan

Penting untuk memberikan pasangan ruang dan waktu agar ia dapat meresapi dan memproses emosi setelah mendengar kamu hamil.

Dalam situasi apapun, seseorang perlu waktu untuk merenungkan perasaannya sebelum dapat berbicara secara terbuka dengan orang lain.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Hubungan yang Mungkin Retak Pasca Adanya Keguguran

Memberi ruang bagi pasangan menunjukkan bahwa kamu menghargai mereka, sehingga hubungan suami istri akan tetap terjaga.

2. Diskusikan Opsi yang Mungkin Diambil

Setelah melalui perenungan, barulah kamu dan pasangan dapat menjalin komunikasi secara jujur dan terbuka.

Pada kesempatan tersebut, diskusikan beberapa opsi yang mungkin kalian ambil terkait kehamilan yang tidak direncanakan.

Misalnya kamu ingin melanjutkan kehamilan, apa yang dibutuhkan? Lalu, kalau tidak ingin meneruskan, harus bagaimana?

Dalam diskusi ini, penting bagi kamu dan pasangan untuk merasa didengar dan dihargai pendapatnya.

Dengarkan dengan seksama dulu tanpa penilaian, dan cobalah untuk memahami sudut pandang masing-masing.

Dengan begitu, akan lebih mudah berdialog dan mencapai kesepakatan yang memuaskan bagi kedua belah pihak.

3. Susun Rencana Bersama

Baca Juga: Perempuan Pakai Pelumas Saat Bercinta? Kenali Jenis dan Risikonya

Usai berdiskusi, langkah selanjutnya adalah mengembangkan rencana bersama untuk menyelesaikan masalah atau mengatasi situasi tersebut.

Menyusun rencana akan memberimu arah yang jelas, sehingga mengurangi ketidakpastian dalam menghadapi persoalan.

Membuat rencana bersama juga akan memperkuat ikatan antara kamu dan pasangan, lho.

4. Pertimbangkan Konseling

Jika situasi atau konflik tidak dapat diatasi dengan baik, kamu bisa mempertimbangkan untuk melakukan konseling dengan pihak ketiga.

Lakukan konseling dengan profesional, bukan dengan anggota keluarga karena mereka bisa saja akan bias.

Konseling dapat memberikan lingkungan yang aman dan terkontrol, di mana pasangan bisa lebih leluasa berbicara tentang masalah mereka.

Cara ini juga dapat membantu meningkatkan keterampilan komunikasi pasangan, memperkuat hubungan, dan membantu menemukan pemahaman lebih dalam tentang perspektif masing-masing.

Itulah beberapa cara menjaga hubungan suami istri ketika merasa bingung mendengar kehamilan yang tidak direncanakan. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Sudah KB Masih Kebobolan? Begini Menghadapi Kehamilan Tak Terencana

(*)