Viral di TikTok, Dokter Ungkap Mandi Sehari Sekali Sudah Cukup

Parapuan.co - Topik mengenai perawatan tubuh jadi perbincangan menarik, misalnya saja aturan mandi yang viral di TikTok.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @satriaakbarnugroho yang memparodikan Tasya Farasya karena bisa mandi beberapa hari sekali.

Mengetahui parodi tersebut, pengguna akun @dr.audrey_natalia yang jadi jadi beauty educator viral di TikTok pun memberi tanggapannya mengenai aturan mandi yang tepat.

@dr.audrey_natalia #stitch with @Satria san ????????‍♂️ Mandi Beberapa Hari Sekali? Apakah Boleh? #belajarbarengdraudrey #draudreynatalia #longervideos #mandi #kulitkering ♬ original sound - Satria san ????????‍♂️

"Emang sih pedoman untuk mandi berapa kali secara resmi ya per hari emang enggak ada sebenarnya kalau untuk dewasa," kata @dr.audrey_natalia.

Berdasarkan penjelasan @dr.audrey_natalia, berikut ini aturan mandi yang tepat:

1. Mandi Minimal Satu Kali Sehari

Meski begitu, ada pedoman mandi untuk anak-anak yang sudah menginjak masa pubertas.

"Menurut pedoman kalau udah usia akil balig kayak remaja atau pubertas,  itu disarankan untuk mandi setidaknya satu kali sehari," lanjutnya.

"Dan kalau habis berenang atau habis olahraga, nge-gym atau berkeringat itu disarankan untuk mandi juga," imbuhnya.

Baca Juga: Viral di TikTok, Dokter Ungkap Efek Mandi Air Panas bagi Kulit dan Rambut

Maka dari itu, dr, Audrey pun kembali menegaskan Kawan Puan boleh mandi lebih dari satu kali sehari.

2. Pemilik Kulit Kering Mandi Sebentar Saja

Menurut dr. Audrey, pemilik kulit kering disarankan mandinya sangat cepat saja.

"Jadi kalau bisa di bawah lima menit mandinya dan pakai air yang dingin aja," ujarnya.

Ia menyatakan pemilik kulit kering maksimal mandi dengan air suam-suam kuku saja.

3. Jangan Pakai Air Panas

Pemilik kulit kering sangat dianjurkan untuk tidak mandi menggunakan air panas karena bisa memperburuk kondisi kulit.

Maksudnya yakni jika mandi pakai air panas, maka kulit pun bisa jadi makin kering.

Baca Juga: Viral di TikTok, Aturan Mandi dan Cara Pilih Sabun yang Tepat

4. Pilih Produk yang Tepat

Jika Kawan Puan sudah tahu kondisi kulitmu kering, maka jangan asal pilih sabun.

"Kalau sudah tahu kulitnya itu sering kering, jangan malah semakin sedikit mandinya, tapi pilih produk yang tepat waktu kamu mandi," tegasnya.

Lebih lanjut, dr. Audrey menganjurkan jangan memilih sabun yang mengandung sulfate atau sls.

5. Pilih Sabun yang Gentle

"Pilih sabun yang enggak mengandung sulfate atau sls, jadi lebih gentle dan juga pH balance," terangnya.

Ia pun menganjurkan pemilik kulit kering memilih sabunn dengan pH sekitar 5-6 saja.

Dengan memakai sabun yang gentle, kulit pun tidak akan semakin kering.

Itu dia lima tips aturan mandi untuk orang dewasa, ikuti panduan tersebut agar kesehatan kulit terjaga.

Baca Juga: Videonya Viral di TikTok, Begini 5 Tips Pedicure Mudah di Rumah

(*)