BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tujuan Visual Journaling hingga Tips Membuat Oat Choco Mousse

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (19/3/2024).

Mulai dari tujuan dari visual journaling.

Hingga tips membuat oat choco mouse ala Chef Devina Hermawan.

1. Tujuan Visual Journaling, Bisa Dilakukan Orang Dewasa Maupun Anak-Anak

Istilah visual journaling mungkin masih sangat asing bagi sebagian besar Kawan Puan.

Namun, tidak demikian halnya bagi ilustrator Kathrin Honesta dan orang-orang dewasa maupun anak-anak kecil yang diajarnya.

Selain sebagai ilustrator, Kathrin Honesta juga memberi pelatihan visual journaling.

Ini karena menurutnya, visual journaling dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental seseorang.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Bisa Jadi Terapi Bagi Ilustrator Kathrin Honesta, Apa Itu Visual Journaling?

2. Kenali Penyebab hingga Gejala Arteri Perifer, Kondisi Viral di TikTok

Arerti perifer jadi salah satu penyakit viral di TikTok karena membuat seseorang mengalami penyumbatan pembuluh darah.

Bahkan berdasarkan video viral di TikTok dari akun @riskypahlevi22 mengaku mengalami penyakit arteri perifer dan berdampak pada kakinya yang diamputasi.

"Penyakit ini menurut saya sangat singkat sekali, dalam kurun waktu kurang dari 3 bulan saja sudah membuat kaki hitam membusuk, mungkin ada beberapa orang yang diabet saja sampai beberapa tahun dulu kemudian baru diamputasi, beda dengan penyakit saya di mana saya harus kehilangan kaki dalam kurun waktu yang singkat," tulis @riskypahlevi22 di videonya yang viral di TikTok.

Ia menambahkan jika kakinya tidak segera diamputasi, besar kemungkinan kondisi arteri perifer makin menjalar dan merembet ke jantung, hingga bisa mengakibakan kematian.

Mengetahui video viral di TikTok tersebut pun banyak warganet yang ingin mencari tahu lebih lanjut mengenai arteri perifer.

Peripheral arterial disease (PAD) atau penyakit perifer pada kaki adalah penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke tungkai.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Cara Cepat Menurunkan Kolesterol, Lakukan 5 Hal Ini Termasuk Banyak Tertawa

3. 5 Tips Membuat Oat Choco Mousse, Takjil Viral di TikTok ala Devina Hermawan

Oat choco mousse jadi salah satu rekomendasi takjil viral di TikTok yang menarik untuk dicoba.

Sebab, oat choco mousse viral di TikTok ini berbahan dasar rolled oat yang tinggi serat, sehingga menyehatkan bagi tubuh.

Resep membuat oat choco mousse viral di TikTok ini pun dibagikan oleh chef Devina Hermawan.

Berikut ini tips membuat oat choco mousse ala chef Devina Hermawan:

Siapkan Bahan

Bahan yang pastinya wajib ada untuk membuat oat choco mousse yakni 40 gram rolled oat.

Kawan Puan juga perlu mempersiapkan 100 ml air hangat, 200 ml susu, satu buah pisang ambon, lima sdm cokelat bubuk, 1/2 sdt perisa vanila, 1/4 sdt gram, dan 30 gram choco chips.

Kamu juga butuh 120 gram whipping cream agar tekstur oat choco mousse lebih ringan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Cara Membuat Es Rambutan Markisa, Takjil Segar dengan Cita Rasa Manis Asam

(*)