5 Makanan dan Minuman Penyebab Bau Mulut Saat Puasa, Apa Saja?

Parapuan.co - Bau mulut menjadi masalah yang mengganggu dan bisa membuat kita kurang percaya diri apalagi di bulan pausa seperti saat ini.

Bau mulut yang muncul selama berpuasa rupanya dipengaruhi oleh beberapa hal, termasuk makanan yang dikonsumsi saat sahur.

Mengonsumsi makanan yang cenderung berbau menyengat membuat bakteri berkembang biak lebih cepat.

Lantas, apa saja makanan yang dapat menyebabkan bau mulut?

Mengutip dari laman Kompas.com, berikut ulasan lengkapnya untukmu.

1. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat diserap ke dalam aliran darah setelah dicerna.

Ketika senyawa ini mencapai paru-paru, mereka dilepaskan melalui napas, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Solusinya, kamu bisa mencoba mengonsumsi yogurt setelah makan untuk mengurangi bau mulut.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Mouthspray untuk Hilangkan Bau Mulut saat Puasa