5 Makanan dan Minuman Penyebab Bau Mulut Saat Puasa, Apa Saja?

Minuman berkafein juga bisa menyebabkan dehidrasi, yang dapat memperburuk bau mulut.

Solusinya, pastikan untuk minum air putih setelah mengonsumsi kopi atau teh untuk membantu membersihkan mulut dan mencegah dehidrasi.

5. Makanan Tinggi Protein

Konsumsi makanan tinggi protein, seperti telur, daging, dan kacang-kacangan, dapat menyebabkan bau mulut.

Hal ini dikarenakan protein dipecah menjadi senyawa sulfur yang menghasilkan aroma tidak sedap.

Kawan Puan, itu tadi jenis-jenis makanan dan minuman yang bisa memicu bau mulut saat puasa.

Mulai dari bawang putih, beberapa jenis ikan, hingga makanan tinggi protein.

Hindari kelima jenis makanan dan minuman tersebut untuk dikonsumsi saat sahur ya Kawan Puan.

 Baca Juga: 4 Obat Alami untuk Mencegah Bau Mulut, Salah Satunya Yoghurt Tawar

(*)