BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Jenis Keju untuk Kastengel hingga 4 Manfaat Mandi Air Hangat

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (2/4/2024).

Mulai dari tiga jenis keju untuk kue kering kastengel.

Hingga manfaat mandi air hangat untuk kesehatan fisik dan mental.

1. 3 Jenis Keju yang Dipakai Membuat Kue Kering Kastengel, Apa Saja?

Ada banyak kue kering yang identik dengan perayaan Lebaran, salah satunya kastengel.

Menjelang perayaan Lebaran 2024, Kawan Puan tentu tengah disibukkan membuat kue kering satu ini untuk keluarga tercinta.

Nah, jika kamu baru ingin mencoba membuat kastengel di rumah, ada beberapa hal yang perlu kamu tahu salah satunya penggunaan keju.

Kue kering kastengel rupanya dibuat dengan menggunakan tiga jenis keju lho.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Ulang Tahun ke-22, Dapur Cokelat Rilis Kue Varian Baru Rasa Kaasstengels

2. Macet Saat Mudik Bikin Badan Pegal dan Sakit? Ini Solusi dari Dokter

Tak terasa lebaran yang biasanya disertai dengan mudik akan segera dirayakan di bulan ini.

Bahkan mudik sudah dilakukan oleh beberapa orang dalam beberapa minggu jelang lebaran supaya terhindar dari padatnya jalanan.

Padatnya arus mudik itu tak jarang membawa kondisi jalanan yang macet bahkan sampai berhenti total.

Kondisi macet ini biasanya menimbulkan kepegalan dan rasa sakit pada tubuh yang mengganggu, terutama bagi pengemudi.

Dalam acara TikTok #SerunyaBerbagi pada 26/3/2024, dr. Agus Prasetyo, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi membagikan tips yang bisa dilakukan untuk menghindari hal itu.

Berikut adalah tips yang bisa Kawan Puan lakukan supaya badan tidak sakit atau pegal di tengah padatnya jalanan saat mudik.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Banyak Diskon dan Cashback, Ini Daftar Promo untuk Perjalanan Mudik di Tiket.com

3. 4 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Jarang Diketahui

Kawan Puan, apakah kamu terbiasa mandi dengan air hangat?

Setelah pulang bekerja, mandi air hangat menjadi salah satu cara untuk membuat tubuh lebih rileks.

Di sisi lain, mandi menggunakan air hangat juga memiliki manfaat untuk kesehatan fisik maupun mentalmu lho.

Mengutip dari laman Racold, mandi dengan air hangat bisa membantu merilekskan otot hingga meningkatkan kualitas tidurmu.

Ingin tahu penjelasan lebih lengkapnya? Yuk kita simak!

Merilekskan Otor dan Mengurangi Stres

Mandi air hangat dapat membantu merilekskan otot-otot yang tegang setelah seharian beraktivitas.

Air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mengurangi kekakuan otot dan mengurangi rasa sakit.

Selain itu, mandi air hangat juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Viral di TikTok Mandi Air Garam Bikin Sehat, Ini Dia 5 Manfaatnya

(*)