Hati-Hati! Perempuan Bisa Alami Infeksi Saluran Kemih saat Mudik Lebaran

- Sepsis yakni komplikasi yang mengancam nyawa jika infeksi naik ke ginjal.

Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Demi menghindari ISK maka ada berbagai langkah untuk mengurangi kondisi ini seperti:

- Minum banyak air putih, minimal dua liter sehari, pastikan penuhi kebutuhan cairan tubuh selama perjalanan mudik Lebaran yang panjang.

- Tidak menunda buang air kecil terlalu lama.

- Membasuh kemaluan dari arah depan ke belakang setelah buang air kecil atau buang air besar untuk mencegah bakteri dari area anus menyebar ke vagina dan uretra.

- Minum segelas air putih setelah berhubungan seksual, lalu kosongkan kandung kemih untuk membantu menghalau bakteri saat buang air kecil.

- Hindari pemakaian produk yang berpotensi menyebabkan iritasi di daerah kemaluan seperti bedak, dan deodoran spray.

Lakukan langkah di atas agar Kawan Puan terhindar dari infeksi saluran kemih.

Baca Juga: Bagi yang Punya Penyakit Lambung, Ini Tips Sehat Berpuasa dan Berbuka

(*)