BERITA TERPOPULER WELLNESS: Manfaat Main Voli hingga Buah yang Harus Diindari agar Batuk Tak Memburuk

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (24/4/2024).

Mulai dari manfaat main bola voli untuk kesehatan.

Hingga 3 buah yang harus dihindari agar batuk tak semakin parah.

1. Dimainkan Jirayut, Ini 5 Manfaat Main Bola Voli yang Viral di TikTok

Selebriti asal Thailand bernama Jirayut tengah viral di TikTok karena aksinya saat bermain bola voli.

Berdasarkan video viral di TikTok dari akun @indosport_4444 terlihat Jirayut dengan lihainya melakukan servis bola voli ke arah lawan saat bertanding di ajak bertajuk Fun Volleyball 2024 di Indonesia Arena Jakarta (20/4/2024).

Diketahui selebriti asal Thailand viral di TikTok tersebut berada di tim Red Phoenix yang melawan Pink Dragon.

Jika Kawan Puan tertarik menjajal olahraga seperti Jirayut, maka bisa kamu coba karena bermain bola voli itu bermanfaat bagi kesehatan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Viral di TikTok Megawati Hangestri Jadi Pahlawan Red Sparks, Ini 4 Teknik Voli yang Harus Dikuasai Pemain

2. Ikuti 3 Tips Membekukan Ikan Ini agar Kualitasnya Tetap Terjaga

Ikan segar yang baru saja ditangkap namun tak ingin segera dimasak bisa dibekukan terlebih dahulu.

Kamu perlu tahu cara membekukan ikan segar dengan tepat agar kualitasnya pun terjaga.

Penting untuk dipahami bahwa ikan beku yang berkualitas memiliki warna daging seragam, jadi tidak memudar maupun menggelap.

Tak perlu bingung, dilansir dari Kompas.com, berikut ini tips membekukan ikan:

Bungkus dalam Vakum

Penyimpanan ikan yang akan dibekukan itu harus terbebas dari udara luar.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Tak Pakai Ikan, Ini 4 Tips Membuat Pempek Sutra Viral di TikTok

3. Si Kecil sedang Batuk? Supaya Tidak Semakin Parah, Hindari 3 Buah Ini

Saat si kecil batuk, Kawan Puan sebagai ibu pasti ikut merasa khawatir, terutama jika tak kunjung sembuh.

Mungkin sebagai solusinya Kawan Puan memberikan asupan buah sebagai sumber vitamin dan zat penting, supaya batuk si kecil cepat membaik.

Namun, ternyata tak semua buah baik dikonsumsi saat anak batuk. Karena ternyata, beberapa buah bisa memperparah kondisi, seperti dilansir dari kompas.com.

Berikut adalah tiga buah yang sebaiknya Kawan Puan hindari untuk diberikan ke si kecil saat sedang batuk.

Jeruk

Kandungan vitamin C dalam jeruk memang bisa memberi khasiat baik bagi anak untuk mengatasi batuk.

Namun, kandungan asam jeruk sangatlah tinggi yang bisa semakin mengiritasi tenggorokan dan memperburuk batuk.

Buah-buah lainnya yang asam seperti jeruk, lemon dan jeruk nipis juga sebaiknya hindari.

Sebagai pengganti sumber vitamin C, Kawan Puan bisa memberikan jambu biji.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Orang Tua Perlu Waspada, Batuk Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius pada Anak

(*)