Sering Mengantuk di Siang Hari? 3 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Parapuan.co - Jam tidur yang kurang seringkali membuat Kawan Puan merasa mengantuk sepanjang hari.

Khususnya di siang hari, seringkah Kawan Puan merasa mengantuk di saat bekerja atau melakukan aktivitas lain?

Ternyata penyebabnya bisa karena kondisi kesehatan tertentu. Berikut beberapa hal yang membuatmu mengantuk sepanjang hari seperti dikutip dari kompas.com.

1. Mengalami Gangguan Apnea Tidur

Apnea tidur adalah kondisi di saat napas berhenti secara sementara sehingga mengganggu tidur.

Kondisi ini membuat penderitanya tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Alhasil, hal itu membuat orang sering merasa mengantuk di siang hari saat sedang beraktivitas.

2. Mengalami Narkolepsi

Narkolepsi adalah kondisi gangguan sistem saraf yang membuat penderitanya ingin terus-terusan tidur saat siang hari.

Baca Juga: Mengantuk Saat Kerja Kurangi Produktivitas, Ini Penyebab dan Solusinya