4 Jenis Aromaterapi untuk Meredakan Sakit Kepala hingga Mual

Parapuan.co - Sakit kepala tak selalu diatasi dengan minum obat loh, Kawan Puan.

Sebab, kamu juga bisa mengatasi sakit kepala dengan menicum wewangian aromaterapi.

Dilansir dari cewekbanget.grid.id, berikut ini lima jenis aromaterapi yang bisa dipakai untuk meredakan sakit kepala:

1. Lemon Oil

Jika Kawan Puan suka dengan aroma yang segar, maka cobalah memakai lemon oil untuk mengurangi sakit kepala.

Tak hanya untuk sakit kepala biasa, lemon oil ini pun berguna untuk mengurangi rasa mual sampai meringankan gejala vertigo.

Bahkan lemon oil ini juga berperan untuk meredakan stres dan kecemasan berlebihan yang menimbulkan sakit kepala dan vertigo.

2. Lavender Oil

Kawan Puan juga bisa menghirup lavender oil karena bisa membuatmu jadi rileks dan tenang.

Baca Juga: Bangun Tidur Siang Malah Bikin Pusing? Simak, Ini Penjelasannya