4 Jenis Aromaterapi untuk Meredakan Sakit Kepala hingga Mual

Oleh sebab itu, aromaterapi dari bunga lavender ini sangat bagus untuk dipakai sebagai penenang sakit kepala.

Sama seperti lemon oil, lavender oil juga membantu mengurangi stres dan kecemasan yang kamu alami.

3. Ginger Oil

Kawan Puan bisa mencium aroma ginger oil untuk meningkatkan peredaran darah ke otak, dengan begitu rasa pusing pun akan berkurang.

Ginger oil ini juga berperan mengurangi rasa mual dan mencegah muntah akibat sakit kepala.

Selain itu, Kawan Puan juga bisa mencoba aromaterapi dari thyme oil untuk meredakan sakit kepala.

4. Peppermint oil

Sama seperti ginger oil, peppermint oil juga berperan mengurangi mual dan muntah karena sakit kepala serta vertigo.

Itu dia berbagai aromaterapi untuk meredakan sakit kepala, jadi Kawan Puan mau coba yang mana?

Baca Juga: Sering Pusing setelah Bangun Tidur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

(*)