Dokter Jelaskan Manfaat Makan Kacang-Kacangan bagi Pengidap Stroke

Anna Maria Anggita - Kamis, 2 Mei 2024
Kacang-kacangan baik dikonsumsi oleh pengidap stroke.
Kacang-kacangan baik dikonsumsi oleh pengidap stroke. Aekprachaya Ayuyuen

Makanan yang Perlu Dihindari Pengidap Stroke

Dokter Benny juga mengingatkan jangan terlalu mengonsumsi buah yang mengandung gula tinggi, misalnya pisang, apalagi jika seseorang punya kondisi diabetes.

Sebab, mengonsumsi pisang bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Dokter Benny juga menganjurkan pada pasien stroke untuk menghindari makanan dengan kadar lemak tinggi.

Makanan berlemak tinggi yang dimaksudnya antara lain gorengan dan menu bersantan.

Pasalnya makanan berlemak tinggi bisa meningkatkan kadar kolesterol dan pada akhirnya meningkatkan risiko serangan stroke.

"Kalau pernah terkena stroke yang didasari tekanan darah tinggi, maka harus membatasi makanan dengan garam atau yang asin-asin seperti snack yang banyak bumbu. Itu harus dikurangi," imbuhnya.

Sebab, makanan tersebut dapat memicu pembuluh darah rentan mengalami tekanan darah tinggi yang berisiko menyebabkan serangan stroke.

Baca Juga: 4 Jenis Aromaterapi untuk Meredakan Sakit Kepala hingga Mual

(*)



REKOMENDASI HARI INI

Supermarket hingga Bakery, Ini Destinasi Belanja Lengkap di Bekasi