Nutrisi Viral di TikTok, Manfaat Mengonsumsi Probiotik demi Kesehatan Kulit

Parapuan.co - Memiliki kulit yang sehat jadi salah satu topik viral di TikTok dan menarik perhatian perempuan.

Demi mendapatkan kulit sehat, Kawan Puan tak cukup dengan menggunakan berbagai skincare viral di TikTok.

Jadi selain menggunakan skincare, Kawan Puan juga dianjurkan mengonsumsi probiotik yang jadi salah satu nutrisi viral di TikTok untuk kesehatan kulit.

Kondisi kulit pemilik akun TikTok @cylndrr sebelum dan setelah mengonsumsi protein TikTok/@cylndrr

Berdasarkan video TikTok dari akun @cylndrr, terlihat kondisi kulitnya semakin membaik usai mengonsumsi probiotik.

Dilansir dari naturewellbeauty, probiotik adalah bakteri baik yang ditemukan dalam makanan fermentasi, nutrisi ini berperan menjaga kesehatan usus dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Kawan Puan bisa menemukan probiotik dalam makanan dan minuman fermentasi seperti, yogurt, kimchi, miso dan, kombucha.

Berikut ini manfaat mengonsumsi probiotik bagi kesehatan kulit:

1. Merawat Jerawat

Probiotik yang masuk ke dalam tubuh dapat menurunkan jumlah bakteri di usus yang  penyebab jerawat dan peradangan di kulit.

Baca Juga: Viral di TikTok, Dokter Ungkap Retinol Bisa Dipakai untuk Remaja

Bakteri penyebab jerawat itu disebut dengan propionibacterum acnes.

Probiotik bekerja memulihkan dan menyeimbangkan kembali bakteri mikrobioma usus.

Pada akhirnya, prbiotik memberi manfaat positif bagi mikrobioma kulit dan membantu menyembuhkan jerawat atau mencegah terbentuknya lebih banyak jerawat.

2. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Menariknya, probiotik ini dapat memberimu kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda.

Pasalnya, probiotik punya kemampuan untuk mencerahkan kulit, dan memudarkan flek hitam.

Selain itu, probiotik juga dapat menghaluskan tampilan garis halus dan kerutan di wajah.

3. Merawat Peradangan pada Kulit

Baca Juga: Apa Itu Douyin Makeup yang Viral di TikTok? Ini Karakteristiknya

Jika Kawan Puan ingin terhindar dari kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan rosacea, maka pastikan kamu rutin mengonsumsi probiotik.

Bisa juga mengoleskan skincare yang mengandung probiotik untuk mengurangi kemerahan.

Hal ini dikarenakan probiotik punya sifat anti-inflamasi, sehingga tanda-tanda peradangan di kulit bisa diatasi.

4. Melindungi Kulit

Kawan Puan dianjurkan memilih skincare yang mengandung probiotik untuk merawat kulit.

Misalnya dengan memakai pelembap yang mengandung probiotik maka kondisi kesehatan kulitmu pun makin membaik.

Pasalnya, skincare yang mengandung probiotik membangun pertahanan alami melawan bakteri jahat dan racun.

Itu dia berbagai manfaat mengonsumsi probiotik demi menjaga kesehatan kulit.

Pastikan Kawan Puan mendapatkan probiotik secara rutin baik itu yang dimakan maupun secara topikal ya!

Baca Juga: Viral di TikTok Iron Mascara Judydoll, Hasil seperti Pakai Eyelash Extension

(*)