Baik itu hubungan dengan keluarga, teman, relasi atau rekan kerja, komunitas, bahkan tetangga.
Luangkan waktu untuk berbicara santai dengan orang tua di rumah atau membantu pasangan dengan pekerjaan rumah tangga.
5. Meningkatkan Networking
Work life balance juga memberi waktu lebih untuk networking secara profesional.
Membangun koneksi dan hubungan dengan para ahli di berbagai bidang dapat membawa banyak manfaat lain.
Di antaranya meningkatkan keterampilan, mendapatkan masukan karier, memperoleh motivasi kerja, dan menemukan kesempatan baru.
Itulah tadi manfaat work life balance bagi karyawan yang punya kehidupan pribadi dan pekerjaan yang harus senantiasa dijaga.
Dengan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, kamu dapat mencapai kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.
Selain itu, produktivitasmu juga lebih maksimal, hubungan sosial yang kuat, dan jaringan profesional yang luas.
Baca Juga: Bisakah Work-Life Balance Dicapai sebagai Scientist Mom? Ini Kata Dr. Widiastuti Setyaningsih
(*)