Stres Punya Balita, Gunakan 20 Kalimat Afirmasi Ini untuk Menyemangatimu

Parapuan.co - Kawan Puan, mengasuh anak-anak memang tidak mudah. Terlebih jika mereka sudah aktif bergerak, mulai bisa berkata tidak, dan punya kemauan sendiri.

Di usia bawah lima tahun (balita), mengasuh anak bisa sangat menantang karena hal-hal tersebut. Belum lagi jika ditambah tantrum.

Namun, selelah apapun dirimu, anak hanya membutuhkanmu sebagai orang tua sekaligus pengasuh.

Maka itu, semangati dirimu dengan berbagai kalimat afirmasi bisa setiap saat kamu lihat dan baca. Seperti apa? Yuk, simak informasinya seperti mengutip The Bump!

Afirmasi Parenting Harian

- Aku adalah ibu/ayah/pengasuh terbaik untuk anakku.

- Aku adalah orang tua yang cukup baik.

- Hari ini adalah hari baru untuk keluarga kami.

- Aku menjalani hidup yang kaya dengan cinta.

Baca Juga: Sinopsis Series Green Mothers' Club, Ceritakan Lima Kehidupan Ibu

- Aku melakukan yang terbaik untuk keluarga, dan itu sudah cukup.

- Meskipun ada tantangan, anak-anakku merasa dicintai dan aman.

- Tidak hanya boleh meminta bantuan, tetapi aku pantas mendapatkannya.

- Aku bersyukur karena ada anak, pasangan, dan keluarga.

- Aku percaya pada diri sendiri dan menerima bahwa aku sudah cukup.

- Aku belajar dan menjadi orang tua yang lebih baik setiap harinya.

- Dengan merawat diri sendiri, aku mengajarkan anak-anak tentang pentingnya perawatan diri.

Afirmasi untuk Digunakan di Saat-saat Menantang

- Anakku tidak menyulitkanku, merekalah yang sedang mengalami kesulitan, dan hanya aku yang bisa membantu.

Baca Juga: Bermain Bisa Meredakan Tantrum pada Balita? Pahami 4 Alasan Berikut

- Aku akan bernapas dan merespons dengan tenang saat ini.

- Mengasuh anak selalu mengalami naik turun, dan aku bisa menghadapinya.

- Aku tidak suka kesulitan ini, tetapi aku mencintai anak-anakku.

- Aku dan anak sama-sama belajar seiring berjalannya waktu.

- Aku akan memilih untuk menjadi contoh apa yang ingin kulihat pada anak-anakku kelak.

- Bahkan di momen yang sulit, anak-anak dan keluarga masih mencintaiku.

- Tidak apa-apa jika aku memiliki momen atau hari yang buruk. Ini semua akan segera berlalu.

Itulah tadi beberapa kalimat afirmasi yang akan menyemangatimu dalam mengasuh buah hati.

Semoga membantu, dan jaga selalu kesehatan fisik dan mental Kawan Puan, ya.

Baca Juga: Jadi Tantangan Bagi Ibu Baru, Begini Strategi Menyusui Bayi Baru Lahir

(*)