Tips Atasi Trauma Makan pada Anak ala Nikita Willy, Begini Kata Pakar

Kata Ahli Soal Mencegah Anak Trauma Makan

Di acara yang sama, Ketua Unit Kerja Koordinasi (UKK) Nutrisi dan penyakit Metabolik IDAI DR. Dr. Titis Prawitasari, SpA(K) juga mengungkap cara mencegah anak yang trauma makan.

Menurutnya, orang di sekitar anak seperti kakek dan nenek maupun anggota keluarga lain secara tidak sengaja dapat menjadi distraktor pada waktu makan anak.

Hal lain yang mendistraksi anak adalah gadget, aktivitas yang dilakukan orang tua di sekitar meja makan, termasuk suara atau gangguan dari luar rumah.

Agar anak bisa fokus makan, distraksi perlu dihentikan. Langkah ini merupakan cara untuk menciptakan pola yang konsisten pada waktu makan anak.

Selain itu, orang tua juga harus mencontohkan kebiasaan makan yang baik kepada anak. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah makan bersama anak.

"Makan is makan. Tidak usah panjang-panjang durasinya," kata Dr. Titis Prawitasari.

"Cukup 20-30 menit, kalau sudah kenyang kita sudahi. Nanti kasih lagi begitu dia lapar," ujarnya.

Itulah tadi tips mengatasi anak trauma makan dan cara mencegahnya menurut pakar. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 6 Cara Mengajarkan Anak Balita Menggunakan Alat Makan Sendiri

(*)